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附录
放下强烈的我
完全投入当下
地球与人类才可能永续
康健杂志专刊62 期20151203
讲到2025
当然离不开对未来的期待
对个人
对环境
对社会
对国家
对世界种种的期待
然而
更重要的
其实是这个题目所涵括的一个更基本的问题
来到这一生
为的是什么
我们大家来到这一生是为了什么
有史以来
也许没有另外一个时刻比现在变化的速度更快
可以这么说
人类整体的生存面临了一个如此关键的考验
虽然科技发展快速
带来了很多物质上的便利
但我们却是越来越不快乐
忧郁的人越来越多
失衡、没有安全感
成了人类普遍的文明病
这个地球可以说破坏的差不多了
你我享用了物质带来的种种方便
自然会想要更多
同时又会发现
即使有了更多
也并没有带来平安和宁静
反而让我们追加了不安、恐惧和烦恼
所以我个人对未来这十年的看法
一方面这是历史上最大的危机
却也是带来一时转变最大的机会
反过来讲
我们人类不转变的话
地球和我们的社会不可能永续存在
这个时点就是这么关键
我们仔细观察自己
人的种种烦恼和危机
都是念头所造出来的
虽然我们思考的能力更进步
也带来了过去意想不到的物质层面的方便
但是从另外一个角度来说
我们也同时被这些念头带走了
剩货绑住了
透过念头
我们不知不觉产生了一个我很强烈的我
跟周边
甚至跟大自然
跟宇宙都分离分开了
因为这个
我的观念太奸时不需我们
医生的价值观念和种种体验、选择与期待
都被我们所有的这个我给定型了
从年少起
经过学习教育的筛选
就业方向的选择
事业成功与否
快乐不快乐
有成就还是一事无成
种种评价都是从我划线出来的
最不幸的是
这个我还是一个萎缩的我
Contract itself
没有均衡健全过
所以我们一生只懂得寻着某个方向
不断的努力作为
期待一些外在生命的转变
填满这个不完整的我
甚至一生充满遗憾
不是把自己当作受害者
就是成为加害者
后悔这后悔那的
不断期待未来有什么神奇的转变
看能不能得到一个圆满的我
全部的我
我要老实讲这些
期待这些想象中的圆满是永远找不到的
一个比较圆满的
我也是永远得不来的
因为我就是生命
生命就是我
我们和圆满从来没有分手过
要让我充分地体会生命的圆满
也只是完全投入这个当下
这里现在就是那么简单
不用等十年
甚至不用等到下一个十点
全面的投入生命
跟时间无关
不需要用力
也无需规划
只要你轻轻松松的接受眼前的一切
这个时点所带来的种种的一切
眼前呈现的种种境地或状况
包括最悲惨的状况
最痛心的经验
甚至不可思议的悲哀
我都可以全面接受
还能反问自己
都这样了又怎样
搜what
用这种全面臣服
偷偷surrender 的态度活进去每一个当下
念头自然会消融
过去种种痛心的负面回忆
或是对未来的恐惧期望
自然而然就消失了
你会发现
哦
原来我从来没有跟宇宙、跟一切分开过
我也只是宇宙的一小部分
好遗憾啊
为什么我这一生要到处去找另一个家
懂了这些
就懂了自己
懂了自己
就打破了时间的观念
打破了时间的观念
就一切宁静
一切宁静
思考变成了也只是一种工具
人生也就脱胎换骨
让我们深深体会生命的宝贵
再也不会计较种种幻觉
思考物质所带来的无常的烦恼
我们也就突然体会到eternity 永恒的我
这个永恒的我
包括一切
包括宇宙
甚至包括无形的宇宙所带来的一切转变
生命的serious
当真执着也就自然消失掉了
我们自然就活在光喜乐和爱中
所以
我也只能很诚恳的说
我们这一生来最大的目的
也只是觉醒
从这个幻觉的梦中醒过来也
把真正的我找回来
懂了这些
对自己对别人自然而然的也没有什么期待
不期待了
就活下去吧