陆虎

《马腾你别走》电影插曲《未完的对话》由李天姿作词，黄逸歆作曲，黄啵啵担任制作人，陆虎演唱。温柔的词曲讲述着马腾和老林之间深深的情感链接，朋友是自己选择的家人，正如马腾与老林之间相互依赖治愈的忘年交，人生这条路有朋友相伴，不管晴天还是雨天，都是最美好的旅程。

未完的对话

《就当搁浅是靠岸》的灵感，源于一次密室大逃脱录制。陆虎沉浸式体验了被霸凌者的视角。那场录制像一面镜子，照出他心底无处言说的压抑，让他想起自己刚入行时的职场经历。或许我们都曾在生活里感受到这样的恶意，不是某件具体的事，而是一种漫长的状态：被否定、被打压，连委屈都习惯了自我消化。
时间并没有治愈一切，它只是把记忆叠好，收进角落冲淡情绪。直到那个瞬间被唤醒，他才看懂：那些年的自卑与痛苦，不是自己“太敏感”，而是一种无声的霸凌，不需要拳脚恶语，只需要日复一日地让你相信：你不够好。
这是不对的。应该有更多的声音，带我们走出阴霾。于是陆虎决定创作这首歌，送给所有在无声浪花中挣扎的小小灵魂。

这不是一首关于远航的歌。
这是一个被困在浅滩的人，用眼泪汇成的“海洋”。歌里有“岛屿”，有“水手”，也有“海妖”，它不是平静梦幻的童话乐园，而是一场场真实发生的风暴。
这是一首关于霸凌的歌。
不仅仅局限于拳脚相加的校园角落，也不止于键盘背后射出的冷箭，它也发生在格子间里、会议桌旁、工作群中，可能是一次次被抢功后的沉默，是“就你特殊”的冷眼，是团建时永远坐不到的“那一桌”。霸凌的真相，往往不只是身体上的伤痕，还是心灵上的被放逐，却仿佛还有归处；是生活上的起了雾，迷了路，只能偷偷哭；是当求救被当作矫情，一天又一天汇成的潮湿。
它可能藏在课桌底下的纸条里，也可能显形于屏幕那端铺天盖地的嘲讽中，可能是一场孤立无援的集体沉默，也可能是被断章取义后肆意传播的影像。校园里的推搡，网络上的围猎，言语中的贬损。所有的暴力，都在同一个地方生根：让一个人开始相信，是自己不够好。

我们常常在霸凌事件发生后追问：为什么没人早一点发现？因为呼救往往不是呐喊，是沉默，是笑容，是一句轻描淡写的“没事”。因为那些“求救的声呐”，被成人世界判定为“小题大做”，被包装上“为你好”的糖衣。因为我们习惯了视而不见，只要世界还能正常运转，我们就以为风平浪静。
这首歌不是控诉，是一次声呐的发出。
献给所有在风暴中独自沉浮的人。也献给那些曾被劝“释怀”的你：你的眼泪，不必汇成海；你的搁浅，值得被看见，被听见，值得被郑重地，接回岸上。

“就当搁浅是靠岸。”
是无奈的释然？也或许是在绝望尽头，为自己找到最后出口？
没有答案！
只有一张破烂缝补的帆再无法航行，被当做异类的“怪兽”变得沉默，余生就只能把搁浅，当作自愈的抵达。

若你或身边的人正在经历霸凌或心理困扰，请拨打生命教育与危机干预中心 希望24热线（24 小时）：400-161-9995。（学生专线按1，抑郁与自伤防治专线按2，生命热线按3。）你不是一个人。

就当搁浅是靠岸

摇一摇拨浪鼓，是我们彼此的专属秘语。

这里有一份来自像你这样的朋友2.0跨年夜的“售后”，请查收！
辞旧迎新的两个夜晚，我们一起在《拨浪鼓》的旋律里，都片刻的找到了童年的自己。大家的热情呼唤，让这份限定版的感动，得以延续。
陆虎「虎吉特别版」《拨浪鼓》单曲，今日正式上线！

这版《拨浪鼓》保留了现场的热烈欢欣， 在原曲纯真清澈的底色上，融入了属于“虎吉”独一无二的温暖印记。
不想长大？那就戴上耳机，一起做个永远的小朋友。
这不仅是一首我童年耳机里常常循环的BGM，更是新年伊始，我们给彼此的秘密约定。我们也许没办法真的不长大，但至少，我可以带你一起在歌里，做回那个小朋友。

现在，让我们再次摇响这只拨浪鼓。
虎吉和你们，永远是最好的伙伴。
让这份纯真，陪你治愈每一个需要被拥抱的瞬间吧。
当前奏响起，那就是我们无忧无虑的年纪。

拨浪鼓

写给每一个小朋友和心中还住着小朋友的你。

起床的困、工作的累、学习的难、生活的重，经历的每份疲都算数，但你知道自己心里还烧着一团火，只要你还站在这里，就没输。
陆虎新单曲《天下第一最最棒》，用最直给的鼓励，给你的日常，注入一剂强心针。当我们的日常被写进歌里，一起告别“小透明”，戴上 “Genius”光环！
你的努力、你的快乐、你小小的成就感，加起来，就是天下第一最最棒的自己！

平凡日常里藏着的小小英雄们，一起打开这封写给所有朋友的“自信挑战书”吧，大声喊出：我们就是天下第一最最棒！你值得被鼓励！一起抛开乌云，唱响属于你的高光时刻！
上学路上，地铁途中，一起用《天下第一最最棒》开启全天好状态；课间十分钟，午休一小时，和同桌一起“弹跳”哼唱；运动比赛，年会抽奖，让它成为你的专属必胜BGM！周末前的最后一堂课，长假前最后一页PPT，心里偷偷响起前奏…音乐循环带来无限能量节奏，打字都带风！共鸣歌词精准击中生活每一个名场面！

《天下第一最最棒》不灌鸡汤，只加燃料。不是告诉你该成为谁，而是让你听见你早已是谁。在无人鼓掌时，更应为自己保留那份肯定，你的存在本身便值得鼓励。
这世界声音太杂，而在这首歌里，你最大。
学习难不倒你，工作压不垮你，生活甩不掉你，因为你比它们都棒。

天下第一最最棒。
这话不是夸出来的，是你活出来的。

现在，就按下播放键！
让陆虎的声音，从耳机到现场，为你加满2026的元气吧！

天下第一最最棒

“想TaT想TaT想TaT想TaT～相思病准时到达。”
“好吧好吧好吧好吧～跨越千里都不怕，想念会带我回家。”

当思念泛滥成疾，夜晚便被无限拉长。
那些说不出口的牵挂，化作相思病准时到达。

陆虎以细腻笔触与温柔旋律，勾勒出“相思病”最真实的模样：一边笑着逞强，一边在见不到的夜里辗转反侧。深刻的想念在旋律中被柔软包裹，如同深夜手机屏幕突然亮起的那句：“你也没睡着吗？”这首歌像一场月光下的双向治愈，明明在诉说煎熬，却始终带着温暖的底色。
想念终会指引我们回家，回到彼此心里最柔软的地方。

《相思病》不只是一首情歌，而是一份对世间所有牵挂的温柔注脚。
这份思念，可以是恋人间的缠绵，是友人间的惦念，或是偶像与粉丝间的双向奔赴。不见面的时候，我也在悄悄思念着你。
人类因情感而丰盈，而或许情感最动人的部分，正是我们心甘情愿“患病”，并将它唱成一首不愿痊愈的歌。

陆虎全新原创单曲《相思病》正式上线，让旋律陪你度过每一个想TaT的夜晚。
这份跨越千里也不怕的思念信号已发出，今晚月光如水，你会来接听吗？

相思病

Jane Zhang

毛不易

葡萄不愤怒乐队

小臻

黄逸歆

《马腾你别走》影视原声带专辑收录了由本片作曲黄逸歆创作的影片配乐31首和由张靓颖、毛不易演唱的主题曲《是的我们跳着舞》、由陆虎演唱的插曲《未完的对话》以及由葡萄不愤怒乐队小臻演唱的插曲《完美的一天》。影片配乐由布鲁斯风格的不羁且“摆烂”的马腾主题与平静孤独人声哼唱的老林主题这两条线展开，通过不同音乐风格的融合呈现出人物性格的成长。优美旋律见证了马腾和老林抱团取暖、释怀心结的救赎，人生的路没有标准导航，只要活着方向盘就永远在自己手中，歌声再次响起时，祈愿人人有朋友、有健康、有尊严。
音乐部门

配乐编曲与音乐工程  黄逸歆     
音乐准备  林少聪 郑人友    
弦乐团  星舟爱乐团     
弦乐监制  庞   阔      
小提琴独奏  庞   阔      
大提琴独奏  徐   沛 
附加提琴独奏  纪贺顺  
长   笛  程晓华     
单簧管  吴   丹     
巴   松  谢圣娴      
小   号  杨洵霁      
笛   子  丁晓逵     
琵   琶  孙   莹      
冬不拉  穆热阿勒·比目拉提     
弹布尔/都塔尔/萨塔尔  拜克热·托合塔吉    
马头琴  孛儿只斤·包迪     
手风琴  李楚然      
口琴  Jimmy Zavala Martin Poblete 刘晓光 史   硕
吉他  杨   奕 刘启明 黄逸歆 
古典吉他  陈海龙     
七弦吉他  南   龄     
贝斯  冯瑞光     
鼓  冯瑞光 罗   彬    
人声  黄逸歆      
合唱监制  陈芷茵      
合唱团  中央音乐学院CAC阿卡贝拉人声社团      
陈芷茵 詹文博 林珂帆 
艾迪娜 韦   增 林佳子 
黄佳钰 博   登 戴伟锟 
柯敬涛 齐思宇  
录   音  张凯博 郭佳伟 杜   顺  
音频编辑  黄啵啵    
录音棚  99studio     
附加录音  王斯枭 Jill Tengan   
附加录音棚  Gak Studio Rusk Sound Studios   
混音师助理  郭佳伟      
音乐混音  赵亚楠  

项目总监 赵龑 王家慧

封面设计 王造时

插曲｜配乐 OP：无锡市优你影视文化有限公司

马腾你别走 电影原声带

李天姿

沈必昂

《即刻上场》是由中央电视台、腾讯视频、中国电视剧制作中心出品，远曦影视、磨铁娱乐联合出品，程亮监制，邓珂执导，张巍担任编剧，胡先煦、周依然、何蓝逗领衔主演，加奈那、李乐、黄婷婷领衔主演，王锵、刘海宽特邀出演，柳岩、袁文康特邀主演，孙淳特别出演，杨玏、张晞临、黄圣池友情出演的都市职场青春群像剧。

该剧主要讲述了顶级红圈所君安律师事务所设立了挑选优秀实习生入职的“识君计划”，经过严格选拔后七位佼佼者脱颖而出，来到北京总部开始为期三个月职场竞技挑战的热血故事。

主题曲《即刻上场》
《即刻上场》是电视剧《即刻上场》的同名主题曲，由歌手陆虎包揽作曲、制作及演唱。他以音乐为所有的职场新人呐喊，也为每个在青春中各展所长的灵魂注入即刻出发的勇气。
歌曲以真实戳心的词句，剖白每个社会新人面对困境时的挣扎。高楼大厦前是匍匐还是攀登？陆虎用充满力量的嗓音，替我们喊出答案：“和世界交手有很多代价，即刻上场哪有那么多的废话！”极具力量感的歌词，正是无数普通追梦人的写照。不必完美，无需标准，“Just Right Now” 的呐喊打破所有迟疑。时间会为坚持作证，眼泪终将浇灌出花朵，每一个“此刻”都是与梦想最近的距离。这首《即刻上场》，献给正在将生涩磕绊，锻造成职场第一枚勋章的你：别等万事俱备，别怕不够完美。此刻，就是最好的上场时刻。Just Right Now，现在聆听，让梦想没有时差！

片尾曲《Circles 兜兜转转》
《Circles 兜兜转转》是Björn沈必昂为剧集《即刻上场》特别创作的，歌曲由李天姿演唱，Björn沈必昂、李天姿、石锶思作词，Björn沈必昂作曲。创作者以“循环”为意象，细细诉说主人公鼓起勇气向心动之人倾诉情意的内心历程。歌曲融合流行电子与独立摇滚元素，以层次丰富的声音质感，呈现情绪在反复酝酿中逐渐坚定的过程。

即刻上场 电视剧原声带

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未完的对话

Senarai Lagu

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