阿朵

「选择原谅」，是在选择什么？

阿朵曾经唱到，“这世间没有一无所有的人呐”。
你会遇到战争，灾难，欺骗，背叛。
你也会遇到真诚，善良，期待，和爱。
伤痕和祝福，都是“拥有”的其中一种。

那么对自己，对那些伤害，对世间所有的相遇，是选择和解还是持续怨恨，其实，你拥有完全的选择权。
「选择原谅」，也许正是你对自己最好的疗愈方法。

2018年7月17号，在这个我们“擅自设定”的「原谅日」里，阿朵推出2018首支个人单曲《选择原谅》。
正如歌词里所讲，“不是忘记，而是真原谅。”。

其实我们提供的，不仅仅是一首歌，
也是一次诚实面对自己的机会；
我们并不想做一次传统意义上的音乐推广，
我们更想在这一首歌的机会里，遇到那个想变得更加喜乐的你。

这个年代，每个人都主动或被动的背负了很多担子。
假设我们可以重新选择人生，或许你可以试着暂且放下曾经的伤害。
鸡汤也好，良药也罢。
至少，「选择原谅」，对身体好。

2018年07月17日，
也许是个可以重新选择的日子。

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关于“原谅日”的一条小小的Tips：

现阶段，我们的生活已被各种“购物节”、“狂欢节”填满，物欲横流之下的生活，变得越来越物化，追求快节奏的转换和增量。

可是，我们的生活不应该只有这些，还应该有爱，和精神关怀。

为此，阿朵希望可以从已出发，为大家营造一个能真正做到精神关怀的节日。
在每年的7月17日这一天，我们都可以做一件事。
那就是，重新审视与认知生活中的困难与伤害。

关于“原谅”，我们可以试着从以下几点理解：
原谅自己的错误；
原谅那些不经意伤害你的人；
原谅世间的所有你可能遇到的伤害，并且，不再计较到底原谅了多少次。

《选择原谅》，更像是一次跟自己的对话。
诚实面对自己，主动拔去记忆的毒草，释放心灵，获得真正的自由。

接下来，阿朵也会身体力行的为“原谅日”做一些事情，比如，你会听到一档电台节目，它叫“柒十柒”，在这里面会有很多有趣的人生故事分享给你。也许，你做不到即刻原谅那些伤害，但你可以试着听听看其他人的故事，试着学习如何疗愈自我。

我们可能会讨论如下类似的话题：
「如何道歉和认错？
如何面对挫败感和失落感？
如何提高亲密关系的粘性指数？
怎样做才能成为“爸妈眼里的好孩子”？」
等等…

所有的一切都会在流动中改变，所有的爱也会在你敞开心灵后扑面而来。
让我们慢慢积累，慢慢等待。
当你选择了“原谅”的那一天，或许你就拥有了无限的力量。

“选择原谅”，也许就是，爱的力量。

选择原谅

世界很小，心很大

我掀开那心爱的梦箱，细数那里面岁月的珍藏

梦箱

皆大欢喜

毋子玥

馬RS

于洋

贺瞳瞳

刘嘉玲

陈弈鸣

舞台剧《天生傲骨》故事阐述

古老的山寨里有着一个神秘的传说，人在昏迷接近死亡的时候，灵魂要在"中间地带"通过24道难关。这些难关来自“闯关人”真实生活中的倒影，大部分人都会卡在某一关而无法苏醒过来，只有极少的人能通关回到现实。
来自山寨的女孩叶子拥有着一头五彩长发，从小与她的阿婆相依为命。怀着对远方的向往和对爱情的憧憬，叶子像无数年轻人一样离开家乡去往了大城市，并且为了融入都市生活，叶子将她特有的五彩长发染成黑色。然而现实的重压、人情的冷漠以及爱情的背叛，让纯真的叶子掉进孤独绝望的深渊，就在她有了轻生念头的时刻，一通外婆“病危昏迷”的电话将她唤回了故乡。回到山寨的叶子义无反顾地跳进“中间地带”，去拯救正在经历二十四道难关的昏迷中的阿婆。谁知，这场陪伴外婆的旅程，竟成为了叶子的自我救赎之旅。
阿朵原创舞台剧《天生傲骨》不仅是一个女性成长与自我救赎的故事，更是一曲献给每一个在人生路上跋涉的灵魂的赞歌。这一曲生命的永恒之歌，在诉说着每个灵魂终将成为自己的光。

一年有二十四个节气，
一天有二十四个小时，
人生亦有二十四道关。
每一关都如同生长的骨骼与血肉，
每一步如同完成一块人生的拼图。
 
愿你行至终点，
愿你回望来路。
当你看到整个人生拼成的多彩蓝图，
一定会觉得这一生，不虚此行。

EP 中选取了三段舞台剧片段。第一段是叶子与阿婆的深情对话。第二段展现了大都市里形形色色的打工人，是社会众生相的一个缩影。第三段则是阿婆与叶子在闯关中回顾的瞬间。

天生傲骨 舞台剧音乐原声带

《天生傲鼓》

年末岁寒，白雪炊烟。
阿朵的全新鼓秀作品《天生傲鼓》，
从腊肉房的火塘里浴火出炉，辞旧迎新。
以出烟火而不染的梅花形象，
面对生活的试练，
飒爽擂鼓，铿锵鼓舞，
诠释勇敢自信的独立女性傲骨。


“烟子烟，莫烟我，
我是天上的梅花朵！”
                 ¬—— 湘西地区儿歌

烟子：柴火燃烧的浓烟。
莫烟我：别熏我。
梅花朵：花中傲骨，玉洁冰清。

阿朵把这首儿时记忆里，
烧柴做饭、叫板熏烟、俏皮壮胆的童谣，
结合苗族鼓舞武术鼓、电子乐、
现代舞和装置艺术，
融进她新民族音乐的唱作宇宙里。
完成了童年自我意识觉醒萌芽，
与独立女性自信自持的跨时空对话。

四方火塘
苗族嬢嬢们，唱着三江迎客歌。
戴起傩面具熏腊肉，烟子就不敢迷了眼。
阿朵在《天生傲鼓》的MV里，
还原了小时候烧柴赶烟的腊肉房。
从故土远行，又不止于乡愁。

小时候，唱歌烧柴，驱赶熏烟；
长大独自面对世界，
用敲锣打鼓抗压自融，传递力量。
阿朵想把当代女性从生活试炼里，
野蛮生长出的勇敢自信，
用鼓秀视听化呈现。

MV里六次变妆，
打破“千面”阿朵的创意天花板。
为了诠释“天上的梅花朵”，
把发型编成梅树枝，吹上面粉，
营造梅花傲雪的冰肌玉骨。
更以素面裸妆结合AI技术，
梅花映面，展现四季生命轮回。

阿朵作为苗族鼓舞武术鼓非遗传承人，
汲取传统文化养分，探索新民族音乐之路。
将传统文化与先锋艺术进行融合创新，
碰撞出崭新的生命力和创造力。

《天生傲鼓》MV在苗族鼓舞武术鼓的基础上，
融入了傩面具、山江迎客歌等多项非遗元素，
阿朵希望成为一个审美的翻译，保留原始的魂，赋予新的力量，
将非遗文化带给这个时代中更多的人。

在鼓秀的审美创新上，
阿朵还特邀东京奥运会编舞大师辻本知彦，
把带有非遗传承DNA的苗族鼓舞，
改编成现代艺术的无限流鼓舞。
以先锋手法解构反差。

比如鼓槌是用双手从背后潇洒抽出，
像女侠亮出对抗熏烟（纷扰压力）的武器。
傲骨呼应傲鼓，极具视听观赏性。

整场鼓秀，
阿朵带领苗鼓十三姨和现代舞演员
形成2个时空的鼓舞矩阵对擂。
上一秒在黑白空间驱赶熏烟，
下一秒在红白舞台如梅花傲雪。

鼓的装置设计也心思巧妙。
银鼓和镜子结合，
寓意顺境中常要照镜自醒。
红鼓朱漆明艳，
代表逆境时要积极面对，敢作敢为。

铿锵鼓点，伴随电子律动，
既是开心抖腿BGM，
也是抗击负面情绪的强心剂。
民族与流行、远古和现在，
强烈对冲碰撞！
鼓之、舞之，
任世间压力烦扰烟熏火燎，
我自盛开！
恰逢新年，否极泰来，
鼓舞欣之。

天生傲鼓

刘瀚聪

周深

胡波涛

甘虎

《八角亭谜雾》是由王小帅、花箐共同担任总导演，花箐导演，王小帅总编剧、杨翌舒编剧，段奕宏、郝蕾、祖峰、吴越、邢岷山、白宇帆、米拉主演的家庭悬疑剧。该剧讲述了一宗发生在江南水乡的悬案牵扯出关于家人之间复杂情感关系的故事。

片尾曲｜与共x阿朵
片尾曲《与共》由丁爽作词、作曲并担当制作人与音乐总监，歌手阿朵倾情演唱。“在记忆的天空/心驻一道彩虹/在故事的出口/试着认出我/曾为之疯狂的/曾笑着落泪的梦”，阿朵的声音能够呈现出独特且感性的色彩，搭配独白式的歌词，营造出一种迷离哀伤的共情氛围。
主题曲｜最好的礼物x周深
主题曲《最好的礼物》由徐梦雅作词，刘卓作曲和担当制作人，特邀周深倾情演唱。陈述式歌词铺陈情绪，搭配周深独特动情的声音，点滴碎片皆是生活的礼物。「爱/永远是回家的路/平淡日子里/有多少付出就有多满足/光/穿透层层迷雾/他照亮我/勇敢迈出的每一步」。
配乐：
片头曲 ：八角亭谜雾---刘瀚聪
记忆禁区---胡波涛
河边尸体---甘虎
救  赎（口风琴）---刘瀚聪
大雨---胡波涛
谁的踪影---甘虎
情感主题 1 发展---刘瀚聪
未知答案---胡波涛
追2---甘虎
绝望的谎言---刘瀚聪
罪---胡波涛
灵魂主题---刘瀚聪
无法消散的暗---胡波涛
情感主题 4（口风琴）---刘瀚聪
过不去的过去---胡波涛
暗黑隧道---刘瀚聪
追---胡波涛
泪.静止---刘瀚聪
灰色天空---胡波涛
玄梁主题---刘瀚聪
搜寻---胡波涛
失真大提琴（钢琴）---刘瀚聪
疑惑与真相---胡波涛
温暖的风声---刘瀚聪
瞬间进入回忆---刘瀚聪
惆怅---刘瀚聪
念珠夜·惆怅---刘瀚聪
被幽灵环绕---刘瀚聪
刺痛的回忆---刘瀚聪
情感无奈的小悬疑---刘瀚聪
情感主题 3（口风琴）---刘瀚聪
惧怕的回忆---刘瀚聪
绝望---刘瀚聪
毛骨悚然---刘瀚聪
心的哀嚎---刘瀚聪
懵懂---刘瀚聪
不详的预感---刘瀚聪
情感主题 2---刘瀚聪

《八角亭谜雾》原声带共由2首歌曲、2首歌曲伴奏、38首配乐音乐组成，该剧原声OST由韶愔音乐娱乐出品，OST+BGM由Hikoon Music发行。

八角亭谜雾  影视原声带

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选择原谅

Song List

选择原谅

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