李莎旻子

優等生

優等生 (伴奏)

一束花離開泥土，被剪去根系、包進漂亮的玻璃紙、繫上絲帶，最後成為一句關於愛的證明。人們讚美它的顏色、香氣和盛放並把花送給心儀的對方，用一束短暫的盛開表達喜歡、讚美與選擇。於是花被包裝、被贈予、被觀看。“女人如花”彷彿是一種天然的讚美，但又像是一片縹緲千年的輕紗，在它美麗的朦朧之下，人們有時更容易看見花的鮮豔、美麗與純淨，將女性的價值悄然綁定在“年輕、美貌、純潔”特質之上，在這份浪漫想象中也難免遮住女性在真實生活中的複雜處境，以及她們柔軟外表之下堅韌而豐盛的內心。而真正花的意象裏，本就存在着被忽視的力量——紮根的韌勁、帶刺的防禦、無懼風雨的野性、以及春風吹又生的頑強生命力。
當《李莎旻子的日記本》寫到第八年，她用自己的方式去探索“花朵”們是否還有更多的可能性。她看見被定義的花，觸碰被遮蔽的刺，允許憤怒、野心長回自己的身體；今年這張EP由“盛放曲—清醒曲—自愈曲”三首風格不同的作品共同完成了一次從野蠻求生走向自我擁有的旅程，她循着殺不死的根向下尋找，枯萎不是價值的終點，不開花也不是生命的失敗。她可以是玫瑰，可以是仙人掌，可以是一朵無名小花，亦可以生長為一棵不供任何人採摘的樹，於是《她決定自己去買花》。
“買花”不是一場關於獨立的宣言。它是一個微小、具體，甚至有些笨拙的動作：她承認自己的喜歡，回應自己的需要，自己出門，自己挑選，自己付款，再親手將花帶回家。她依然會愛，依然可能受傷，也還沒有完全學會離開；但這一次，她不再需要等待別人用一束花證明她值得被愛。

盛放曲《殺不死的花》

「刺破浪漫表象，看見荊棘中生長的生命」

這個世界上有一種生命力，是越接近毀滅，越用力地活着。
如果生命是一片土壤，當世界試圖把你埋進泥裏時，你會選擇沉默、腐爛，還是從裂縫中重新發芽？
在被贈予之前，花首先是一種生命。人們習慣用花形容女性，看見她的美麗、柔軟與芬芳，卻常常忽略：每一次盛開，都始於根系在黑暗中尋找方向，始於一顆種子頂開泥土的力量。
歌曲中的“花”帶着李莎旻子鮮明的底色。從“我是一朵殺不死的花”，到“這些殺不死的花”，視野也從個人自白走向羣像生命。“花”並不單單指向女性，每一個曾被風雨壓低、被泥土覆蓋，卻依然願意向上生長的人，都是一朵殺不死的花。你可以美麗，也可以強悍；可以保持真誠，也可以擁有保護自己的鎧甲。柔軟與力量從來不是彼此抵消的兩面，它們共同構成一個更完整的自我。
《殺不死的花》李莎旻子作詞，與江皓南共同完成作曲，邀請金牌製作人鄭楠製作，這首歌也是鄭楠老師與其團隊SBMS和她一起打磨的第十六首作品，在漫長的時間裏陪伴她在音樂的道路上前行，也共同記錄了一場從受傷到盛放的野蠻求生。歌曲中的生命力也源於李莎旻子對音樂濃烈的熱愛，正如她所説：堅持一件事情十年，就算沒有迴響，也值得在自己的人生回想。

至此特邀所有人帶上自己的裂紋、泥濘與傷疤，一起加入這場百花盛放。

「清醒曲」「自愈曲」 未完待續...

她決定自己去買花

嘿！親愛的體驗官，我們正在尋找像你一樣對人類的精神痛覺微敏人羣或暫時缺乏敏感的人羣，非常榮幸地邀請你參加本次由李莎旻子發起的痛感實驗，就像哥倫布發現新大陸一樣，你將會是第一批與我們一起定義“精神疼痛等級”的人，這不是一場普通的實驗，而是對人類精神大陸的一次新探索。請你從以下等級表中尋找到與你感受到的痛感對應的等級，帶着對痛苦的感知力，與實驗員李莎旻子一起開始這場實驗吧！

【人類精神疼痛等級表】

1級：漣漪式刺痛：像被靜電擊中一般產生由客觀事件引起情緒小波動，就像平靜的湖面泛起漣漪，沒過多久就消失。
2級：鞋裏的石子式持續性隱痛：總感覺有一些揮之不去的痛苦，但不影響行走。
3級：火山爆發式陣痛：經常感到無理由的崩潰與悲傷，無法按耐自己的情緒。
4級：自我傷害式鈍痛：由於長期遭到否定，所以腦海中也常對自己説“你不行！”下意識否定自己，卻疼而不自知。
5級：疼痛羞恥式悔痛：不敢面對自己的痛苦，對自己痛苦這件事感到羞恥難以説出口。
6級：創傷依戀式沉痛：習慣性沉溺在負面情緒之中，通過自我掌控疼痛來獲得安全感。
7級：冰山一角式創痛：每一個看似輕微的反常行為，其實暗藏着重大經歷創傷。
8級：水油分離式苦痛：感受到環境跟自己的嚴重不一致，對信息產生迴避、懷疑等行為，因為被外界裹挾而產生自我生命力的流失。
9級：意義崩塌式悲痛：開始全面否認自我價值，意義體系崩塌。
10級：馬賽克式劇痛：不知道是誰也看不清這個世界，把自己活成了最邊緣的人。就像世界蒙上了馬賽克。
11級：小丑式麻痛：麻木中帶着疼痛，像帶着小丑面具一樣情緒倒錯，開心的時候哭，難過的時候笑。
0級：偽漣漪式無感：近似無感的習得性無助，實則是將自己活成了稻草人，依然在完成本職工作，但對所有的情緒失去感知。表面上仍然像是泛起漣漪，實則暗潮洶湧但心如死灰。

李莎旻子的第一張唱作專輯《李莎旻子的日記本》從2018年發行開始，到今年已經第七個年頭。從初始的手寫日記到去年的《蝴蝶效應》，從表達自我到看見自我，從與世界共振的試探到探索痛苦根源的關懷，從「世界只有我」到「世界包括我」，在漫長的音樂旅程中，以漂浮「夢境」的輕盈感為起點，一點點背上世界的重量，再切實地降落「人海」。

如果人類的精神疼痛可以分等級，你能承受到哪種等級？是慢性發作的鈍痛讓人不知不覺漸入痛境，還是創傷性的陣痛讓人在某一刻痛不欲生？李莎旻子將以四首歌為實驗樣本，以實驗中的自己作研究對象，通過研究自己詮釋四種不同級別的疼痛感。在這場實驗中，我們祝願大家能在對痛的感知中找到痛苦的解法。

《痛感實驗》在視覺設計上再次與曾五度攜手的視覺團隊達成合作，以電影式的視覺表達展示不為人知的愛與疼痛。藝術品般完美的畫面之下隱藏着湧動的自我意識，它們藏在花瓣之下的花刺裏，藏在箭在弦上的荊棘中，藏在滴落的藍色眼淚裏，藏在謊言偽造的月亮裏。

今年，李莎旻子嘗試跟更多的音樂人進行詞曲創作上的碰撞，試圖從更多元的視角解讀這個世界。就像她將這張專輯視為一場大型實驗一樣，這不是李莎旻子一個人的實驗，這是需要你我他共同完成的課題。

也許感知痛苦也是人類的一種能力；
也許痛不是壞事，它是證明我們活着的證據。

無痛曲《騙己》

“我將愛你的弓拉成滿月，卻讓所有的謊言以背叛的姿態，洞穿我自己的胸膛。”

當焦慮型人格愛上回避型人格，就像是蝴蝶飛身撲向一場已知的犧牲。明明看向同一片愛意，為甚麼我卻將它視作一座馥郁的花園，而你看到的卻是一片埋藏地雷的荒地。我看到的每一株花束，在你眼裏卻是懸而未決的危險。即便是這樣，我仍願意走進你看到的世界，哪怕每一步都會讓我粉身碎骨。每個明天到來之際，我會清掃昨日的碎片，將自己重新黏合，來好好迎接下一次不知何時降臨的粉身碎骨。久而久之，拼湊的動作熟練如呼吸，連“完整”本身，也成了一種即興表演。

我該如何告訴你，我決定離開你——離開我習以為常我的哭泣，離開我習以為常的你的迴避。可是，世界上最偉大的騙子，是連自己都敢騙的人。所以連我決定離開這句話本身也是。我不願承認，我精心打造的夢幻花園，在自己鑄造的謊言的鏡子背後，早已是一片荒誕的廢墟。當我下定決心好好愛自己一次，我不願承認，這是在這場騙局中我決定撒給自己的最後一個也是最大的謊言。

無痛曲為人類精神疼痛等級表中0級疼痛的樣本。這個世界上有一種疼痛，是在無數次疼痛的馴化下，將自己活成了稻草人，再也感覺不到任何疼痛。可是隻有清醒過來的那一秒人才能意識到，疼痛從未消失，它只是像吃飯睡覺一樣淪為日常的一部分。習得性無助的終極形態，是連“無助感”都一併戒除，轉而用精妙絕倫的騙術維繫一種穩態：先説服自己進入自己編造的謊言，然後在謊言之境中活下去。

《騙己》這首歌由李莎旻子作詞，李莎旻子、江皓南作曲。參與作曲的江皓南表示：“在這首歌的創作過程中，歌詞為旋律指明瞭一條走向，主歌的和絃與旋律其實一直有「壓迫感」，讓聽眾在聽歌的時候就像是沉浸在愛情的痛苦當中，無法清醒。但從副歌開始，和絃與旋律的搭配就會變得更“明亮”了起來，像是在清醒與沉迷之間掙扎。”

《騙己》的編曲製作依舊邀請到金牌製作人鄭楠老師。鄭楠老師表示，這次的編曲主要還是突出人聲為主，樂器都儘量乾淨清晰。鋼琴、吉他、貝司、鼓等清透的原聲樂器搭配上弦樂四重奏，讓歌曲流淌出一種緩緩道來的訴説感。到了副歌部分，絃樂的設計更是為了人聲服務，編曲和人聲產生了對話感，像是兩個人在這場騙局中的拉扯。

在這場謊言終止的時刻，我終於可以好好愛自己一次。
我在自己的廢墟上慶祝重生，卻忘了火是我親手點的。

騙己

嘿！親愛的體驗官，我們正在尋找像你一樣對人類的精神痛覺微敏人羣或暫時缺乏敏感的人羣，非常榮幸地邀請你參加本次由李莎旻子發起的痛感實驗，就像哥倫布發現新大陸一樣，你將會是第一批與我們一起定義“精神疼痛等級”的人，這不是一場普通的實驗，而是對人類精神大陸的一次新探索。請你從以下等級表中尋找到與你感受到的痛感對應的等級，帶着對痛苦的感知力，與實驗員李莎旻子一起開始這場實驗吧！

【人類精神疼痛等級表】

1級：漣漪式刺痛：像被靜電擊中一般產生由客觀事件引起情緒小波動，就像平靜的湖面泛起漣漪，沒過多久就消失。
2級：鞋裏的石子式持續性隱痛：總感覺有一些揮之不去的痛苦，但不影響行走。
3級：火山爆發式陣痛：經常感到無理由的崩潰與悲傷，無法按耐自己的情緒。
4級：自我傷害式鈍痛：由於長期遭到否定，所以腦海中也常對自己説“你不行！”下意識否定自己，卻疼而不自知。
5級：疼痛羞恥式悔痛：不敢面對自己的痛苦，對自己痛苦這件事感到羞恥難以説出口。
6級：創傷依戀式沉痛：習慣性沉溺在負面情緒之中，通過自我掌控疼痛來獲得安全感。
7級：冰山一角式創痛：每一個看似輕微的反常行為，其實暗藏着重大經歷創傷。
8級：水油分離式苦痛：感受到環境跟自己的嚴重不一致，對信息產生迴避、懷疑等行為，因為被外界裹挾而產生自我生命力的流失。
9級：意義崩塌式悲痛：開始全面否認自我價值，意義體系崩塌。
10級：馬賽克式劇痛：不知道是誰也看不清這個世界，把自己活成了最邊緣的人。就像世界蒙上了馬賽克。
11級：小丑式麻痛：麻木中帶着疼痛，像帶着小丑面具一樣情緒倒錯，開心的時候哭，難過的時候笑。
0級：偽漣漪式無感：近似無感的習得性無助，實則是將自己活成了稻草人，依然在完成本職工作，但對所有的情緒失去感知。表面上仍然像是泛起漣漪，實則暗潮洶湧但心如死灰。

李莎旻子的第一張唱作專輯《李莎旻子的日記本》從2018年發行開始，到今年已經第七個年頭。從初始的手寫日記到去年的《蝴蝶效應》，從表達自我到看見自我，從與世界共振的試探到探索痛苦根源的關懷，從「世界只有我」到「世界包括我」，在漫長的音樂旅程中，以漂浮「夢境」的輕盈感為起點，一點點背上世界的重量，再切實地降落「人海」。

如果人類的精神疼痛可以分等級，你能承受到哪種等級？是慢性發作的鈍痛讓人不知不覺漸入痛境，還是創傷性的陣痛讓人在某一刻痛不欲生？李莎旻子將以四首歌為實驗樣本，以實驗中的自己作研究對象，通過研究自己詮釋四種不同級別的疼痛感。在這場實驗中，我們祝願大家能在對痛的感知中找到痛苦的解法。

《痛感實驗》在視覺設計上再次與曾五度攜手的視覺團隊達成合作，以電影式的視覺表達展示不為人知的愛與疼痛。藝術品般完美的畫面之下隱藏着湧動的自我意識，它們藏在花瓣之下的花刺裏，藏在箭在弦上的荊棘中，藏在滴落的藍色眼淚裏，藏在謊言偽造的月亮裏。

今年，李莎旻子嘗試跟更多的音樂人進行詞曲創作上的碰撞，試圖從更多元的視角解讀這個世界。就像她將這張專輯視為一場大型實驗一樣，這不是李莎旻子一個人的實驗，這是需要你我他共同完成的課題。

也許感知痛苦也是人類的一種能力；
也許痛不是壞事，它是證明我們活着的證據。

沉痛曲：《南牆》

“別人的南牆是用來撞了就回頭的，但我的南牆若撞不破，我就在牆角住下了。”

李莎旻子如是説。

人耗不盡期待是不捨得説再見的，南牆如果不多撞幾次我怎麼知道能不能撞破？放棄太容易了，難的是次次頭破血流，次次不肯回頭。當執着和真誠變成恆久不散的震源，住在南牆後面的你，是否有一刻對天搖地晃的愛意有了明顯的震感？不要心疼我，請誇讚我的勇敢，反正南牆不就是用來撞的嗎？

那些完成不了的夢想、不適應的環境、融入不了的圈子、愛不了的人，皆為我之南牆。就是因為世界上有那麼多南牆，才會讓我變得那麼勇敢。所以不要再問我，感覺不到疼痛嗎？疼痛於我而言何嘗不是一種勳章！疼就代表着，這一切都還沒結束，比起塵埃落定，循環的痛感更能證明愛還在流動。

沉痛曲為人類精神疼痛等級表中6級疼痛的樣本。這個世界上有一種疼痛，是長期依戀着親密關係中的創傷，甚至主動尋求疼痛，通過對疼痛的自我掌控，獲得“這次由我來決定開始和結束”的補償性安全感。這種疼痛依賴就像是魚對水的依賴關係，如果突然將習得性創傷的人抽離負面情緒，反而讓他失去賴以生存的一切。

《南牆》這首歌由李莎旻子作詞，閆澤歡作曲，是李莎旻子的原創歌曲中為數不多想以“直白的力量”來打動聽眾的心的一首作品。“是誰説就讓痛感循環/讓自尊難堪抵消燦爛/是誰説要去直面慘淡/去消耗喜歡解救期盼”——就像是我對你一覽無餘的勇敢一樣，這一次，我決定不再用修飾過的語言和隱喻來述説愛意。

《南牆》邀請到了新鋭音樂人閆澤歡老師進行編曲製作，整個編曲按照歌詞和旋律意境去打造，以給詞曲作品做「配樂」的思路，在反覆看了歌詞內容後，鎖定了以「極端」為主旨的編曲方向。所以在這首歌的編曲中，每一樣樂器都很有重量，音符都是落在一個落水點位，去波及身旁樂器顫動。歌曲進行到後半段，樂隊感爆炸出來，整首歌就往一個收不回來的方向奔去了。

如果疼痛就是愛本身，我會在疼痛裏自在地呼吸、遊動、生存。
所以我不怪這撞不破的南牆，我會感謝南牆還能給我疼的機會。

南牆

當花兒枯萎的時候

唐藝

山水组合

張璇

RANZER葉潤澤

雲水瀟湘

我們之間怎麼連句號都不圓

黃子弘凡

希林娜依高

鞠红川

孟慧圓

鄧見超

上官喜爱

葉子淳

毋子玥

《愛上頭》——點唱機音樂劇《我要你》原聲帶，其中收錄劇中12首歌曲。
點唱機音樂劇《我要你》改編自樊衝同名歌曲，該曲全球總試聽量超過40億人次，曾獲第二十四屆東方風雲榜動感101年度金曲獎，被譽為二十一世紀最具影響力情歌之一。

點唱機音樂劇《我要你》由北京哆巴胺文化傳媒有限公司出品製作，泰州廣播電視傳媒集團（台）、北京保利劇院管理有限公司聯合出品，環球音樂版權中國音樂版權合作，華鼎獎最佳電影音樂得主樊衝作曲、編劇、導演，台灣偶像劇金牌導演陳銘章監製，鄧見超、希林娜依·高、黃子弘凡、鞠紅川、李莎旻子、孟慧圓、上官喜愛、毋子玥、葉子淳、張呈（按姓名首字母排序）等主演。

愛上頭 (《我要你》點唱機音樂劇原聲專輯)

https://image.joox.com/JOOXcover/0/e58020f9ce75cc97/300

優等生

歌曲列表

更多李莎旻子

優等生

歌曲列表

更多 李莎旻子

更多李莎旻子