動起來

不要發呆趕緊快動起來

不要發呆趕緊快動起來

隨着音樂和我一起搖擺

隨着音樂和我一起搖擺

體會大汗淋漓的狀態

體會大汗淋漓的狀態

享受全身放鬆的愉快

享受全身放鬆的愉快

向左甩手踏步很帥氣

向左甩手踏步很帥氣

向右擡腿向上不容易

向右擡腿向上不容易

動作簡單流暢很給力

動作簡單流暢很給力

不要放棄我們再來一次

不要放棄我們再來一次

我我我想要顛覆自己

我我我想要顛覆自己

練練連不斷累積實力

練練連不斷累積實力

距離目標還有些距離

距離目標還有些距離

堅持下去下一秒奇蹟

堅持下去下一秒奇蹟

我我我達到最後成果

我我我達到最後成果

秀秀秀這最後的肌肉

秀秀秀這最後的肌肉

多餘脂肪全都部踢走

多餘脂肪全都部踢走

健健康康還年年益壽

健健康康還年年益壽