所有歌曲

Bewusst an-und entspannen

Zuschauen

Bewusste Körperwahrnehmung für einen gesunden Schlaf

Die Königskobra und die Kuschelhaltung

Massage der Finger und Hände

Meditation auf das Matra 'So han'

Bewusstes Wahrnehmen und Öffnen der Chakras

Die Liebe geniessen

Die sexuelle Energie strömen lassen

Der halbe Bogen und die Brücke

Die Heuschrecke und das Kamel mit abgerollter wirbelsäule

Das umsetzen sexueller Energie in Körperliche und geistige Energie

Reflexionsatmung, Atmung und das Liebesspiel

Entspannungsmusik für genussvolle Liebe

Die vollständige Atmung

Anspannung und Bewusstwerdung

Die schwebende Kobrahaltung

Vierfüsslerstand und Bogen

Der Löwe und die Laufschritt

Der gebeugte Schwan

Atemmeditation durch den ganzen Körper

Dorische Tempelmusik gegen Stress und Burn-out (Cello)

Energie für die Nervenzellen im Gehirn

Entspannung (Alpha)

Verbesserte Konzentrationsfähigkeit

Tiefe Entspannung (Thèta)

Die Gehirnhälften