陈蕾

普通人

陈蕾 第四张个人大碟 《凝》
凝视内心，凝视最完整的自己

这个万千世界太大、
资讯太杂乱、
人言太複杂，
我们若稍一恍神，
便很容易在生活的道路上
忘掉了自己的价值。

我是谁？
我是一个怎样的人？
我是的价值是甚麽？

如果你未有答案，
不如停下。

不如
把散乱的目光，缓缓收回；
把四散的注意力，凝聚起来；
去凝视内心、
去凝视那个拥有不同面貌、
最完整的自己。

「凝」源自陈蕾最爱的动画《Hunter X Hunter》中的「念」概念——念能力者将气聚于身体一处，以增强其力量，但代价是其余部位变得脆弱。陈蕾藉此意象，将全部意念凝聚于心，凝望那些拼凑成「陈蕾」的碎片——她认为，最强大的力量来自向内深深拥抱自己、诚实看见自己。《凝》，是一场向自己内心出发的旅程。

专辑收录十首作品，全由陈蕾包办词曲创作，其中《牛鬼蛇神》、《扑克》及《完整的我》是未曝光的新歌。继上一张专辑后再度与赵浩权、Nic Tsui、蔡德才、Mike Orange、周锡汉等音乐人合作，以多种不同的音乐映照不同面向的情感。

当世界太快，不如学习凝望。不是为了寻找答案，而是为了在每一个0.1秒里，好好看见当下完整的自己。

———————————

1.	0.1秒后的世界
曲：陈蕾｜词：陈蕾｜编：赵浩权｜监：赵浩权

如果你的「未来」太大、太重，我可以把它切碎成无限个0.1秒，无限个小而珍贵的当下。 

2.	不明文规定
曲：陈蕾｜词：陈蕾｜编：Nic Tsui｜监：Nic Tsui

我明明知道我不该爱上这种「不该爱」的感觉、这个「不该爱」的人，但或者在爱情里，根本没有应该、只有活该？ 

3.	天损之人
曲：陈蕾｜词：陈蕾｜编：崔展鸿｜监：崔展鸿

天生不善言辞也不爱争辩，这样的我是软弱吗？比起冲锋陷阵还是更想静默脱身。真的被选中了吗？明明不想被捲入漩涡之中。
隐身失败又被看见，始终被天意选中。好吧，只能继续当个「天损之人」。 

4.	牛鬼蛇神
曲：陈蕾｜词：陈蕾｜编：蔡德才@人山人海｜监：蔡德才@人山人海｜

人恐惧、憎恨邪念——但何谓「邪」？
当撒旦支配世界，「邪」便不再是单纯的「不善」或道德败坏——「邪」逐渐扭曲成「不跟足规定」、「不卑躬屈膝」、「不于死里夸」，乃至任何胆敢不合群、不跪求免死金牌的异见。
在这个世界，「骨气」与「清醒」彷彿才是邪教。

5.	拖延症
曲：陈蕾｜词：陈蕾｜编：Nic Tsui｜监：Nic Tsui

我想摊抖，我想打扫，我想玩电话，总之未想工作。
这不叫拖延，这叫在完美地完成艰巨的任务之前，让自己先充一充电。

6.	空无之地
曲：陈蕾｜词：陈蕾｜编：Bert / To Lee / Eric Chan / Danny Yau｜监：Bert

如果真的「空无」，代表你的双手已清空，可以打开出口；也代表你的内心被清空，可以感受更多。

7.	求救的勇气
曲：陈蕾｜词：陈蕾｜编：Mike Orange｜监：Mike Orange

所谓求救的勇气，是在自己彻底崩溃之前，有勇气去对自己肯定地讲一句：我值得。

8.	扑克
曲：陈蕾｜词：陈蕾｜编：周锡汉｜监：周锡汉

「全黑一点红，全红一点黑」——那副看似无聊的朴克，曾经让小恶霸般的我输得气馁，满脸问号。
长大后的我，偶尔还是会忽然想起它，才猛然明白：原来那从来不是游戏，而是你悄悄塞给我的终身礼物。人生本来是场注定会输很多次的游戏，赢不赢不重要，重要的是输得起。
谢谢你，爸爸，用最温柔的方式，教会我怎麽做一个不怕输的人。

9.	五瓣玫瑰
曲：陈蕾｜词：陈蕾｜编：Perry Lau / Adrian Chan｜监：Adrian Chan

这是一个恍如时光倒流、恍如异世界、恍如童话的体验。
这里有很简单的幸福，和很纯粹的快乐。

10.	完整的我
曲：陈蕾｜词：陈蕾｜编：周锡汉｜监：周锡汉

有人说，要找到爱自己的另一半，生命才会圆满；
但我相信，那个让自己圆满的人，其实是我自己。

先爱自己——那个有优点、也有不足的自己。
当你真正完整了，爱情才会以最美的样子，悄悄走进生命里。

陈蕾 未到时候《拖延症》
我不是不会工作，只是想准备好才开始

滴答、滴答，
秒针话我耍废；
哔哔、哔哔，
闹钟话我懒惰。

但最了解我的是我──
我想摊抖，
我想打扫，
我想玩电话，
总之未想工作。

这不叫拖延，
这叫
在完美地完成艰巨的任务之前，
让自己先充一充电。

「拖得几多尽情的拖
理智与身体拔河
大脑如常胡乱运作
但两臂无能力付託
又继续了静坐　有错了麽
空空的等待时间过
看秒针逐刻走过
越过压越逃避现况
我只想再偷一点懒惰
超出了负荷」

《拖延症》由陈蕾包办曲词，今次的编曲及监製则交由Nic Tsui负责，是轻快节奏的歌曲。陈蕾自己承认有严重拖延症，经常在需要工作的时候「耍废」——滑手机、打扫房间、修指甲，总之就是不开工。上网找过相关资料后，她明白拖延其实是面对巨大压力时的本能逃避：任务越重要、越难，大脑就越爱找理由「先充电」。

拖延症

陈蕾  以静制动《天损之人》
沉默是一种选择 以不变应万变


明明千方百计藏身暗角，
但总是会在最后关头被选上。
周遭充斥着一切烦扰的声音与画面，
不要迫我面对，安静下来吧。

天生不善言辞也不爱争辩，这样的我是软弱吗？
比起冲锋陷阵还是更想静默脱身。
真的被选中了吗？明明不想被捲入漩涡之中。

隐身失败又被看见，始终被天意选中。
好吧，只能继续当个「天损之人」。

「其实也就当做慈善
从不善雄辩
牺牲小我的祭典
任你尽情地冤枉当表演

我啦我啦
全部怒火都冲击我破开
如不拣我 还需拣我
盖起了耳蜗
挡灾破祸 我啦我啦
全部是我免辜负众望维修摔破的心脏」


《天损之人》由陈蕾亲自作曲填词，崔展鸿编曲与监製。如同前作《伸缩自如的爱》，歌名灵感同样来源于《Hunter x Hunter》中的招式：「天上不知唯我独损」。在面对冲突上与其迎战，有时候可能更想悄悄地逃走避开这些纷扰。不止单单带出漫画本身，更是代表了一种人生态度。


天损之人
曲：陈蕾
词：陈蕾
编：崔展鸿
监：崔展鸿

天损之人

空无之地

陈蕾 การปฏิเสธตัวเองที่ร้ายแรงที่สุด "求救的勇气"\\nฉัน……มีค่าพอไหม? ทำไม? มีสิทธิ์ไหม?\\n\\n"ตกลงแล้วฉัน\\nมีค่าพอไหมที่คุณจะเคลียร์มือสองข้าง,\\nเพื่อกอดฉัน?"\\n\\n"ถ้า "ความสุข" มีค่า,\\nฉันมีสิทธิ์อะไรที่จะครอบครอง?"\\n\\n"ถ้าฉันไม่ดีพอ,\\nฉันมีสิทธิ์ที่จะได้รับการช่วยเหลือไหม?"\\n\\nที่แท้จริงแล้วสิ่งที่ร้ายแรงที่สุดคือ,\\nการปฏิเสธตัวเองแบบนี้\\n\\nสิ่งที่เรียกว่าความกล้าที่จะขอความช่วยเหลือคือ,\\nก่อนที่ตัวเองจะพังทลายอย่างสิ้นเชิง,\\nมีความกล้าที่จะบอกกับตัวเองอย่างมั่นใจว่า：\\nฉันมีค่า\\n\\n"ขอยืมพลังให้ฉันคืนนี้ไม่ต้องฝืน\\nฉันล้มเหลวเกินไป ไม่มีทางรักษาความเศร้าได้\\nที่แท้จริงแล้วการร้องขอความช่วยเหลือเปรียบเทียบกับความเจ็บปวด ยากกว่าที่จะพูดออกไป\\nกลัวว่าอาจจะไม่มีสิทธิ์เพียงพอที่จะได้รับการช่วยเหลือ"\\n\\nเพลงใหม่ของ 陈蕾 "求救的勇气" เธอได้เขียนเพลงและเนื้อเอง โดยการเรียบเรียงและการผลิต Mike Orange เป็นผู้รับผิดชอบ เช่นเดียวกับที่ผ่านมา แรงบันดาลใจของเพลงมาจากประสบการณ์จริงของ 陈蕾 ตามที่ 陈蕾 ได้แชร์ เพื่อนสนิทของเธอคนหนึ่งที่ได้อพยพไปต่างประเทศ เนื่องจากกังวลว่าจะรบกวนเธอ จึงยังมีปัญหาทางอารมณ์และยังคงไม่ได้เล่าให้เธอฟังเสียที สิ่งนี้ทำให้ 陈蕾 รู้สึกประหลาดใจมาก เพราะไม่เคยคิดว่าอีกฝ่ายที่เป็นเพื่อนสนิทของเธอเอง จะมีความรู้สึกไม่กล้าที่จะขอความช่วยเหลือจากเธอเมื่อเผชิญปัญหา สิ่งนี้ทำให้เธอนึกถึงแนวคิดที่เธอเคยพบระหว่างการอ่านหนังสือ — "求救的勇气" เธอจึงเข้าใจว่าการ "向人求救" ไม่ใช่เรื่องง่าย และต้องการ "勇气" จริงๆ เธอจึงอยากจะมอบเพลงนี้ให้กับผู้ที่เผชิญปัญหาหลากหลายรูปแบบรอบตัว และรู้สึกอายที่จะขอความช่วยเหลือ หวังว่าพวกเขาจะกล้าขอความช่วยเหลือเมื่อมีความจำเป็น ดังนั้นเธอจึงได้สร้างสรรค์เพลงนี้ขึ้น\\n\\n陈蕾 "求救的勇气"\\nเพลง：陈蕾\\nเนื้อเพลง：陈蕾\\nเรียบเรียง：Mike Orange\\nผลิต：Mike Orange\\n\\n#陈蕾 #求救的勇气\\n27 พฤษภาคม จะเปิดตัวพร้อมกันในแพลตฟอร์มต่างๆ

เนื้อหาข้างต้นนี้จัดทำขึ้นโดยการแปลด้วยระบบปัญญาประดิษฐ์ (AI)

求救的勇气

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