陈蕾

陈蕾 未到时候《拖延症》
我不是不会工作，只是想准备好才开始

滴答、滴答，
秒针话我耍废；
哔哔、哔哔，
闹钟话我懒惰。

但最了解我的是我──
我想摊抖，
我想打扫，
我想玩电话，
总之未想工作。

这不叫拖延，
这叫
在完美地完成艰巨的任务之前，
让自己先充一充电。

「拖得几多尽情的拖
理智与身体拔河
大脑如常胡乱运作
但两臂无能力付託
又继续了静坐　有错了麽
空空的等待时间过
看秒针逐刻走过
越过压越逃避现况
我只想再偷一点懒惰
超出了负荷」

《拖延症》由陈蕾包办曲词，今次的编曲及监製则交由Nic Tsui负责，是轻快节奏的歌曲。陈蕾自己承认有严重拖延症，经常在需要工作的时候「耍废」——滑手机、打扫房间、修指甲，总之就是不开工。上网找过相关资料后，她明白拖延其实是面对巨大压力时的本能逃避：任务越重要、越难，大脑就越爱找理由「先充电」。

拖延症

陈蕾 第四张个人大碟 《凝》
凝视内心，凝视最完整的自己

这个万千世界太大、
资讯太杂乱、
人言太複杂，
我们若稍一恍神，
便很容易在生活的道路上
忘掉了自己的价值。

我是谁？
我是一个怎样的人？
我是的价值是甚麽？

如果你未有答案，
不如停下。

不如
把散乱的目光，缓缓收回；
把四散的注意力，凝聚起来；
去凝视内心、
去凝视那个拥有不同面貌、
最完整的自己。

「凝」源自陈蕾最爱的动画《Hunter X Hunter》中的「念」概念——念能力者将气聚于身体一处，以增强其力量，但代价是其余部位变得脆弱。陈蕾藉此意象，将全部意念凝聚于心，凝望那些拼凑成「陈蕾」的碎片——她认为，最强大的力量来自向内深深拥抱自己、诚实看见自己。《凝》，是一场向自己内心出发的旅程。

专辑收录十首作品，全由陈蕾包办词曲创作，其中《牛鬼蛇神》、《扑克》及《完整的我》是未曝光的新歌。继上一张专辑后再度与赵浩权、Nic Tsui、蔡德才、Mike Orange、周锡汉等音乐人合作，以多种不同的音乐映照不同面向的情感。

当世界太快，不如学习凝望。不是为了寻找答案，而是为了在每一个0.1秒里，好好看见当下完整的自己。

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1.	0.1秒后的世界
曲：陈蕾｜词：陈蕾｜编：赵浩权｜监：赵浩权

如果你的「未来」太大、太重，我可以把它切碎成无限个0.1秒，无限个小而珍贵的当下。 

2.	不明文规定
曲：陈蕾｜词：陈蕾｜编：Nic Tsui｜监：Nic Tsui

我明明知道我不该爱上这种「不该爱」的感觉、这个「不该爱」的人，但或者在爱情里，根本没有应该、只有活该？ 

3.	天损之人
曲：陈蕾｜词：陈蕾｜编：崔展鸿｜监：崔展鸿

天生不善言辞也不爱争辩，这样的我是软弱吗？比起冲锋陷阵还是更想静默脱身。真的被选中了吗？明明不想被捲入漩涡之中。
隐身失败又被看见，始终被天意选中。好吧，只能继续当个「天损之人」。 

4.	牛鬼蛇神
曲：陈蕾｜词：陈蕾｜编：蔡德才@人山人海｜监：蔡德才@人山人海｜

人恐惧、憎恨邪念——但何谓「邪」？
当撒旦支配世界，「邪」便不再是单纯的「不善」或道德败坏——「邪」逐渐扭曲成「不跟足规定」、「不卑躬屈膝」、「不于死里夸」，乃至任何胆敢不合群、不跪求免死金牌的异见。
在这个世界，「骨气」与「清醒」彷彿才是邪教。

5.	拖延症
曲：陈蕾｜词：陈蕾｜编：Nic Tsui｜监：Nic Tsui

我想摊抖，我想打扫，我想玩电话，总之未想工作。
这不叫拖延，这叫在完美地完成艰巨的任务之前，让自己先充一充电。

6.	空无之地
曲：陈蕾｜词：陈蕾｜编：Bert / To Lee / Eric Chan / Danny Yau｜监：Bert

如果真的「空无」，代表你的双手已清空，可以打开出口；也代表你的内心被清空，可以感受更多。

7.	求救的勇气
曲：陈蕾｜词：陈蕾｜编：Mike Orange｜监：Mike Orange

所谓求救的勇气，是在自己彻底崩溃之前，有勇气去对自己肯定地讲一句：我值得。

8.	扑克
曲：陈蕾｜词：陈蕾｜编：周锡汉｜监：周锡汉

「全黑一点红，全红一点黑」——那副看似无聊的朴克，曾经让小恶霸般的我输得气馁，满脸问号。
长大后的我，偶尔还是会忽然想起它，才猛然明白：原来那从来不是游戏，而是你悄悄塞给我的终身礼物。人生本来是场注定会输很多次的游戏，赢不赢不重要，重要的是输得起。
谢谢你，爸爸，用最温柔的方式，教会我怎麽做一个不怕输的人。

9.	五瓣玫瑰
曲：陈蕾｜词：陈蕾｜编：Perry Lau / Adrian Chan｜监：Adrian Chan

这是一个恍如时光倒流、恍如异世界、恍如童话的体验。
这里有很简单的幸福，和很纯粹的快乐。

10.	完整的我
曲：陈蕾｜词：陈蕾｜编：周锡汉｜监：周锡汉

有人说，要找到爱自己的另一半，生命才会圆满；
但我相信，那个让自己圆满的人，其实是我自己。

先爱自己——那个有优点、也有不足的自己。
当你真正完整了，爱情才会以最美的样子，悄悄走进生命里。

普通人

陈蕾  以静制动《天损之人》
沉默是一种选择 以不变应万变


明明千方百计藏身暗角，
但总是会在最后关头被选上。
周遭充斥着一切烦扰的声音与画面，
不要迫我面对，安静下来吧。

天生不善言辞也不爱争辩，这样的我是软弱吗？
比起冲锋陷阵还是更想静默脱身。
真的被选中了吗？明明不想被捲入漩涡之中。

隐身失败又被看见，始终被天意选中。
好吧，只能继续当个「天损之人」。

「其实也就当做慈善
从不善雄辩
牺牲小我的祭典
任你尽情地冤枉当表演

我啦我啦
全部怒火都冲击我破开
如不拣我 还需拣我
盖起了耳蜗
挡灾破祸 我啦我啦
全部是我免辜负众望维修摔破的心脏」


《天损之人》由陈蕾亲自作曲填词，崔展鸿编曲与监製。如同前作《伸缩自如的爱》，歌名灵感同样来源于《Hunter x Hunter》中的招式：「天上不知唯我独损」。在面对冲突上与其迎战，有时候可能更想悄悄地逃走避开这些纷扰。不止单单带出漫画本身，更是代表了一种人生态度。


天损之人
曲：陈蕾
词：陈蕾
编：崔展鸿
监：崔展鸿

天损之人

空无之地

陈蕾 การปฏิเสธตัวเองที่ร้ายแรงที่สุด "求救的勇气"\\nฉัน……มีค่าพอไหม? ทำไม? มีสิทธิ์ไหม?\\n\\n"ตกลงแล้วฉัน\\nมีค่าพอไหมที่คุณจะเคลียร์มือสองข้าง,\\nเพื่อกอดฉัน?"\\n\\n"ถ้า "ความสุข" มีค่า,\\nฉันมีสิทธิ์อะไรที่จะครอบครอง?"\\n\\n"ถ้าฉันไม่ดีพอ,\\nฉันมีสิทธิ์ที่จะได้รับการช่วยเหลือไหม?"\\n\\nที่แท้จริงแล้วสิ่งที่ร้ายแรงที่สุดคือ,\\nการปฏิเสธตัวเองแบบนี้\\n\\nสิ่งที่เรียกว่าความกล้าที่จะขอความช่วยเหลือคือ,\\nก่อนที่ตัวเองจะพังทลายอย่างสิ้นเชิง,\\nมีความกล้าที่จะบอกกับตัวเองอย่างมั่นใจว่า：\\nฉันมีค่า\\n\\n"ขอยืมพลังให้ฉันคืนนี้ไม่ต้องฝืน\\nฉันล้มเหลวเกินไป ไม่มีทางรักษาความเศร้าได้\\nที่แท้จริงแล้วการร้องขอความช่วยเหลือเปรียบเทียบกับความเจ็บปวด ยากกว่าที่จะพูดออกไป\\nกลัวว่าอาจจะไม่มีสิทธิ์เพียงพอที่จะได้รับการช่วยเหลือ"\\n\\nเพลงใหม่ของ 陈蕾 "求救的勇气" เธอได้เขียนเพลงและเนื้อเอง โดยการเรียบเรียงและการผลิต Mike Orange เป็นผู้รับผิดชอบ เช่นเดียวกับที่ผ่านมา แรงบันดาลใจของเพลงมาจากประสบการณ์จริงของ 陈蕾 ตามที่ 陈蕾 ได้แชร์ เพื่อนสนิทของเธอคนหนึ่งที่ได้อพยพไปต่างประเทศ เนื่องจากกังวลว่าจะรบกวนเธอ จึงยังมีปัญหาทางอารมณ์และยังคงไม่ได้เล่าให้เธอฟังเสียที สิ่งนี้ทำให้ 陈蕾 รู้สึกประหลาดใจมาก เพราะไม่เคยคิดว่าอีกฝ่ายที่เป็นเพื่อนสนิทของเธอเอง จะมีความรู้สึกไม่กล้าที่จะขอความช่วยเหลือจากเธอเมื่อเผชิญปัญหา สิ่งนี้ทำให้เธอนึกถึงแนวคิดที่เธอเคยพบระหว่างการอ่านหนังสือ — "求救的勇气" เธอจึงเข้าใจว่าการ "向人求救" ไม่ใช่เรื่องง่าย และต้องการ "勇气" จริงๆ เธอจึงอยากจะมอบเพลงนี้ให้กับผู้ที่เผชิญปัญหาหลากหลายรูปแบบรอบตัว และรู้สึกอายที่จะขอความช่วยเหลือ หวังว่าพวกเขาจะกล้าขอความช่วยเหลือเมื่อมีความจำเป็น ดังนั้นเธอจึงได้สร้างสรรค์เพลงนี้ขึ้น\\n\\n陈蕾 "求救的勇气"\\nเพลง：陈蕾\\nเนื้อเพลง：陈蕾\\nเรียบเรียง：Mike Orange\\nผลิต：Mike Orange\\n\\n#陈蕾 #求救的勇气\\n27 พฤษภาคม จะเปิดตัวพร้อมกันในแพลตฟอร์มต่างๆ

เนื้อหาข้างต้นนี้จัดทำขึ้นโดยการแปลด้วยระบบปัญญาประดิษฐ์ (AI)

求救的勇气

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拖延症

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拖延症

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