周震南

高睿

反派 (有歌第二季第8期)

凤求凰

MILLI

Heal My Broken Soul

Fury

Contagious

F.F.F

Die now, or love forever

Little star-v的序曲

赵天宇

吸引力法則 (feat.周震南) [電視劇《戀愛先生》插曲]

《有歌第二季》是浙江卫视推出的音乐竞演类真人秀，由张信哲担任音乐发起人，谭维维担任寻歌官，告五人，刘宇宁，欧阳娜娜，王铮亮，于文文，张碧晨(按姓氏首字母排序)担任助阵嘉宾。
该节目延续"挖掘原创好音乐，为华语乐坛寻找下一首金曲"为核心，打造一个既回归音乐本真，回应时代声音的专业舞台。

由新华社音视频部出品、腾讯音乐（新鲜制造工作室）联合出品，周震南演唱的微短剧「《华夏美人图》之卓文君 」主题曲《凤求凰》深情上线。

歌曲取意西汉才子司马相如同名名作，以琴为引、以情入歌，在古典词章与当代表达之间铺陈一段穿越千年的爱情回响。旋律婉转含蓄，情绪层层递进，将卓文君与司马相如的相知、相守与抉择娓娓道来。凤飞求凰，所求不止是一人之爱，更是并肩而立、同入青史的心意与风骨。

《BBB》（哔哔哔）
这个世界太吵了。信息像没完没了的背景杂音，情绪被压缩成转瞬即逝的表情包。我们张了张嘴，却常常发现自己失语。周震南全新专辑《BBB》，你可以直接理解成“哔哔哔” —— 像不像一种信号干扰？或者不想听人废话时发出的电流音？《BBB》就是给这个历程配的音效：开局是混乱的电流音（B），中间是激烈的对抗音（B），最后是干净利落的完结音（B）。

五种最直接的情绪，五个最直白的情绪词，周震南的全新专辑《BBB》（哔哔哔），用音乐记录一场完整的内心风暴。替我们找回那失落的“语气”。

 
1、冲锋先行曲《BBB》
这世界好吵，现在请调到我的频率
把「哔哔哔」变成行动频率---周震南携手泰国女歌手MILLI 跨国联袂诠释《BBB》速度宣言
哔一声，信号干扰，切断所有杂音。  

这是周震南在专辑《BBB》（哔哔哔）中建立的情绪屏蔽信号——  
当世界太吵，最好的回应不是提高音量，而是发射自己的频率。
而这一次，他邀请了泰国现象级女rapper MILLI共同将这股噪声干扰，升级为一场跨国界的速度共振。
 
当「懒得BBB」遇上「毫秒出击」这不是合作，是两套抗干扰系统的并机运行 
他们证明了：真正的抗干扰系统，能够兼容任何频率。
当周震南唱出 “Gas pedal — I’m gone!”  
当MILLI接上 “Willing to ride, push the limit”
这不再是个人情绪的宣泄，而是跨越国界的共同宣言：
不屑被定义，只被自己的态度书写。

2、态度主打曲《Yuck》：一声诚实而突兀的灵魂呛咳。
当世界试图用潮流的糖衣、精致的伪装和温暖的陈词滥调来喂养我们时，真正的叛逆，往往始于胃部的一阵抽搐，喉头的一声呛咳。《Yuck》所记录的，正是这个瞬间——当灵魂拒绝消化那些虚伪的养料，身体抢先一步，发出了最诚实的抗议。它不是精心策划的反叛，而是本能驱动的精神呕吐。

《Yuck》这首略显怪诞与有趣的歌曲，用音乐构建了一个充满挑衅感的心理空间，仿佛将世界缩小到一个悸动头颅的大小，所有声音与情绪都在此碰撞、摩擦。周震南在作品中来回切换第一人称与第二人称的视角，极具侵略性地邀请（或者说迫使）听者进入他的思考轨道，共同体验这场对虚伪的祛魅仪式。当盲目跟风被奉为新潮，无知戾气被标榜为态度，我们正在算法与流量的裹挟下，陷入一场盛大的集体模仿。《Yuck》是周震南向这场“伪个性”狂欢发出的一记清醒而叛逆的拒斥。歌曲中那个被呼唤、被等待的“真相”，并非高深的哲理，而是在这场盛大的集体模仿秀中悄然失语的真正“自我”。



3、嘻哈态度曲《Stank》：一记对平庸世代的响亮语气词

当整个环境充斥着需要费力解读的伪装与矫饰，周震南的回应，是一个直接而轻蔑的“Stank”。
这不止是歌名，这是整首歌的精神原点与终极态度。周震南以此命名，正是将这种对周遭无趣、跟风、虚伪等现象的不耐烦与不屑，提炼成了一个有意义的注脚。

歌曲中反复出现的、带有生理抗拒感的“Stank”（异味），正是这种态度的实体化，如同将一份无可辩驳的证据公之于众——这里充满了陈腐与虚假的气味，而你们竟浑然不觉？《Stank》不是一首请求认可的歌曲，它是一份盖棺定论的声明。周震南以创造者的姿态，为那些冗余的噪音、费力的伪装和集体的庸常，写下了一个最简单、最锋利的判词。

当一切喧嚣落定，答案只有一个——《Stank》本就如此，无需多言。

4、情歌曲《i》：一场安静的内爆，一次失落沉默的自己

当所有剧烈的痛楚归于沉寂，剩下的，只是无法被听见的《i》。

周震南这一次，没有嘶吼，没有对抗，而是选择了一场向内的沉潜。在《i》里，他剥去所有外在的武装，展现情感中最脆弱、也最真实的那片废墟——那里没有风暴，只有风暴过后的、真空般的寂静。

【雾与花：一场清醒的沉溺】
歌曲始于一片“雾的晦涩”。这不是迷失，而是一种明知结局却仍愿沉溺的清醒。闭上眼睛，“幽花一片片”盛开又凋零，唯见“泪捧着你的脸”。这场自省式的诘问——“我犯了怎样的罪责”——没有答案，只有痛苦在安静地“上演”。恨意在眼眶打转，最终凝结成比爆发更无力的认知：到头来，却负了你的愿。 这是一场自己对自己的审判，寂静无声，却震耳欲聋。歌名《i》是整个情感状态的锚点。它不是哭嚎，不是怨怼，而是所有情绪燃烧殆尽后，那一声混合着释然、遗憾与彻底放手的轻声叹息。英文段落是这声叹息的清晰注脚：“Goodbye, I don't need you anymore”是强撑的自尊；“就在这原地看着你走，拜托千万不要再回头”是最后的祈求；而反复的“I know I'm wrong”，则是与自我达成的、充满痛楚的和解。

《i》是关于失去的优雅默念，是心痛到极致反而呈现出的那种可怕的平静。它不寻求共鸣，却精准刺中了每个曾经历过无声告别之人的心脏。然后，Let go.

周震南冲锋在前《BBB》
这世界好吵，现在请调到我的频率

把「哔哔哔」变成行动频率--周震南携手泰国女歌手MILLI跨国联袂诠释《BBB》速度宣言
哔一声，信号干扰，切断所有杂音。

这是周震南在专辑《BBB》（哔哔哔）中建立的情绪屏蔽信号——当世界太吵，最好的回应不是提高音量，而是发射自己的频率。而这一次，他邀请了泰国现象级rapper MILLI共同将这股噪声干扰，升级为一场跨国界的速度共振。

当「懒得BBB」遇上「毫秒出击」这不是合作，是两套抗干扰系统的并机运行，他们证明了：真正的抗干扰系统，能够兼容任何频率。当周震南唱出Gas pedal, I'm gone! 当MILLI接上Willing to ride, push the limit这不再是个人情绪的宣泄，而是跨越国界的共同宣言：不屑被定义，只被自己的态度书写！

《BBB》（哔哔哔） 这个世界太吵了。信息像没完没了的背景杂音，情绪被压缩成转瞬即逝的表情包。我们张了张嘴，却常常发现自己失语。周震南全新专辑《BBB》，你可以直接理解成“哔哔哔” —— 像不像一种信号干扰？或者不想听人废话时发出的电流音？《BBB》就是给这个历程配的音效：开局是混乱的电流音（B），中间是激烈的对抗音（B），最后是干净利落的完结音（B）。 

五种最直接的情绪，五个最直白的情绪词，周震南的全新专辑《BBB》（哔哔哔），用音乐记录一场完整的内心风暴。替我们找回那失落的“语气”。 


1、概念主打曲《Shxxt》 

我们一生，都在试图驯服一匹不存在的马。
它平时温顺，埋头在日常的平静里。
可一旦情绪掀起风浪——
它便开始奔跑。

起初是踱步，接着是加速，最后是彻底的失控。
愤怒是鞭子，焦虑是马刺，执念蒙住了它的眼睛。
于是我们看不清前路，也听不见呼喊，只顾冲向情绪的悬崖。
直到撞伤我们最在意的人、最珍惜的关系、最不愿破坏的一切。
伤痕，是它留下的证据。

在《Shxxt》里，周震南坦诚地剖开自己，将那些曾在黑暗中失控的“我”展现在旋律之中。
他也曾是被情绪拖行、困在荆棘里的那个人。
在激烈的电子节奏中，你能听见理智被踏碎的声音；在骤停的留白里，藏着喘息、嘶鸣与破碎的轻响。
这不是一首关于愤怒的歌——
而是一场关于“失控之后，如何面对自己”的坦白。

而在《Shxxt》的激烈与冲撞之后，周震南留下了一片安静的旷野。
这里没有要驯服的马，只有需要面对的自己。
当你不再追赶，也不再逃避，你会明白——
那匹马从未真正存在。
而那个完整的你，始终都在。

周震南全新专辑《BBB》由此而来


 2、态度主打曲《Yuck》：一声诚实而突兀的灵魂呛咳。 当世界试图用潮流的糖衣、精致的伪装和温暖的陈词滥调来喂养我们时，真正的叛逆，往往始于胃部的一阵抽搐，喉头的一声呛咳。《Yuck》所记录的，正是这个瞬间——当灵魂拒绝消化那些虚伪的养料，身体抢先一步，发出了最诚实的抗议。它不是精心策划的反叛，而是本能驱动的精神呕吐。 

《Yuck》这首略显怪诞与有趣的歌曲，用音乐构建了一个充满挑衅感的心理空间，仿佛将世界缩小到一个悸动头颅的大小，所有声音与情绪都在此碰撞、摩擦。周震南在作品中来回切换第一人称与第二人称的视角，极具侵略性地邀请（或者说迫使）听者进入他的思考轨道，共同体验这场对虚伪的祛魅仪式。当盲目跟风被奉为新潮，无知戾气被标榜为态度，我们正在算法与流量的裹挟下，陷入一场盛大的集体模仿。《Yuck》是周震南向这场“伪个性”狂欢发出的一记清醒而叛逆的拒斥。歌曲中那个被呼唤、被等待的“真相”，并非高深的哲理，而是在这场盛大的集体模仿秀中悄然失语的真正“自我”。 


3、冲锋先行曲《BBB》 
这世界好吵，现在请调到我的频率 
把「哔哔哔」变成行动频率---周震南携手泰国女歌手MILLI 跨国联袂诠释《BBB》速度宣言 
哔一声，信号干扰，切断所有杂音。

 这是周震南在专辑《BBB》（哔哔哔）中建立的情绪屏蔽信号—— 
当世界太吵，最好的回应不是提高音量，而是发射自己的频率。 
而这一次，他邀请了泰国现象级女rapper MILLI共同将这股噪声干扰，升级为一场跨国界的速度共振。 

当「懒得BBB」遇上「毫秒出击」这不是合作，是两套抗干扰系统的并机运行 
他们证明了：真正的抗干扰系统，能够兼容任何频率。 当周震南唱出 “Gas pedal — I’m gone!” 
当MILLI接上 “Willing to ride, push the limit” 
这不再是个人情绪的宣泄，而是跨越国界的共同宣言： 不屑被定义，只被自己的态度书写。


4、情歌曲《i》：一场安静的内爆，一次失落沉默的自己 

当所有剧烈的痛楚归于沉寂，剩下的，只是无法被听见的《i》。 

周震南这一次，没有嘶吼，没有对抗，而是选择了一场向内的沉潜。在《i》里，他剥去所有外在的武装，展现情感中最脆弱、也最真实的那片废墟——那里没有风暴，只有风暴过后的、真空般的寂静。 

【雾与花：一场清醒的沉溺】 歌曲始于一片“雾的晦涩”。这不是迷失，而是一种明知结局却仍愿沉溺的清醒。闭上眼睛，“幽花一片片”盛开又凋零，唯见“泪捧着你的脸”。这场自省式的诘问——“我犯了怎样的罪责”——没有答案，只有痛苦在安静地“上演”。恨意在眼眶打转，最终凝结成比爆发更无力的认知：到头来，却负了你的愿。 这是一场自己对自己的审判，寂静无声，却震耳欲聋。歌名《i》是整个情感状态的锚点。它不是哭嚎，不是怨怼，而是所有情绪燃烧殆尽后，那一声混合着释然、遗憾与彻底放手的轻声叹息。英文段落是这声叹息的清晰注脚：“Goodbye, I don't need you anymore”是强撑的自尊；“就在这原地看着你走，拜托千万不要再回头”是最后的祈求；而反复的“I know I'm wrong”，则是与自我达成的、充满痛楚的和解。 

《i》是关于失去的优雅默念，是心痛到极致反而呈现出的那种可怕的平静。它不寻求共鸣，却精准刺中了每个曾经历过无声告别之人的心脏。然后，Let go.


5、嘻哈态度曲《Stank》：一记对平庸世代的响亮语气词 

当整个环境充斥着需要费力解读的伪装与矫饰，周震南的回应，是一个直接而轻蔑的“Stank”。 这不止是歌名，这是整首歌的精神原点与终极态度。周震南以此命名，正是将这种对周遭无趣、跟风、虚伪等现象的不耐烦与不屑，提炼成了一个有意义的注脚。 

歌曲中反复出现的、带有生理抗拒感的“Stank”（异味），正是这种态度的实体化，如同将一份无可辩驳的证据公之于众——这里充满了陈腐与虚假的气味，而你们竟浑然不觉？《Stank》不是一首请求认可的歌曲，它是一份盖棺定论的声明。周震南以创造者的姿态，为那些冗余的噪音、费力的伪装和集体的庸常，写下了一个最简单、最锋利的判词。 

当一切喧嚣落定，答案只有一个——《Stank》本就如此，无需多言。

Heal My Broken Soul



世界越是荒诞
越是向爱索取

成群的痛感开出花丛
失落的愤怒迸发焰火

灵魂以它独有的方式显露形状
等待着正等待的孩子
叩问生命的真意


周震南2024年全新创作专辑《Heal My Broken Soul》，当视线重回日常，过往的疼痛成为丰满灵魂的养料，创作者在意义与虚无的缠绕交错中折返奔跑。灵魂早已在高速的生命体验中雕塑形状，向外的追问最终化作对自我的定义，并在反反复复的推翻与认同中无限靠近自己。反刍交付的真心，顿悟爱的划痕，总有静谧的独处时刻，让人越过无尽的逻辑，在重建自己的过程中发现灵魂的落点。专辑以《Heal My Broken Soul》的殉道式表达作序，将缠绕在生命意义之上的重重症结铺展开来，从“为何到头来我还是一个孩童”的失落精神到“愤怒席卷全身”的战斗状态，从“一个指环”指向“一种谎言”的戏谑视角；世界的荒诞，让人生出吼叫，生出叛逆之心，而渴望让爱拯救的，并非那些错误的时刻与凹凸的故事，而是以疼痛为纽带，由信仰构筑的灵魂。



-

<Heal My Broken Soul>

作为专辑中最早诞生的歌曲，亦为同名专辑叙述主题。末世抒情诗般的开场为专辑创造了一种站在终点，回溯灵魂颤栗时刻的回环感。和声和钢琴的柱式和弦共同开场，引入周震南极度冷静的诉说，如刀尖在空气中划开缺口。我们常说，人类的本性远比任何人类自身所能理解的更为复杂，现实中的荒诞与真相仅一线之隔，犬儒之道被奉为新法，自出生就刻写的命运，在更多命运构成的世界中碰壁再回弹，治愈灵魂的方式里，似乎越是找寻逻辑，越是迷失方向。行走的Bassline和Cool Jazz式的Hihat推动歌曲汹涌向前，Saxophone作为副旋律烘托出歌曲底色，此时诉说已成讲演：足够坦诚，就可以换来足够的力量。

剥离众人目光，再回到这场游戏，再次游历内心的责罚，破碎之处亦可串起治愈之旅。



<Fury>

狂热的Rage Beats冲撞心脏，烈火涌向无尽的夜，一步步将虚无撕裂，面孔模糊于黑夜。
向外看去，一切在脚下化为无形。



<指环>

永恒以引诱者的姿态暗藏在爱情的玄机中，指环的魔法为承诺施加时间的尺度。歌曲以充满神秘感的提问展开，反复出现的“Love is a lie of fools”在承诺与束缚中轻柔落下，爱被抽象为一种不可触及的幻象，打上了标语。由心而发的祈使字句被呼喊出来，爱可得，又轻易逝去。

一首只有钢琴和诉说的抒情Ballad。



<Fool>

这是一首关乎坠落的挽歌，
如同一道暗影折射出失落和痛苦的回声。
痛苦被形塑、被解构、被拯救……
从时间的裂隙中传来呼救，
你沉溺其中，等待着大梦初醒的时刻，
“Let’s get fall”重复得像一场无尽轮回。

痛苦不再是一种惩罚，
而是一种雕刻灵魂的艺术，
深渊不是终点，而是持续的状态，
反复的坠落，成了对抗现实的一种选择。



<2021.10.14>

“I am just a stupid kid”如梦魇般不断重复。似乎每一次重复都在撕开过往伤口，诉说着无法弥合的破碎。风掠过寂静荒原般的吟唱段落，铺展开一幅无法消散的孤寂画面—— 孤独不眠的小孩，在风沙星辰下他完成寂静的祷告，夜晚成为他的伴侣。

歌曲开始揉合错乱的声音设计出其不意，极简的吉他演奏带人进入一种时间的循环中，过去的遗憾与现在的孤寂交织在一起，提醒我们哪怕笑声再大，孤独依旧在那里，等待无眠的灵魂。



<孩童>

延续“stupid kid”的低语，歌曲以近乎半首的极简演奏凝聚情绪，又转身以微弱的气息吟唱咏叹，铺垫命运的失落。不停重复的“RUN”仿佛引导放逐自我的口号；结语处“heaven is a lie”的小丑式表达，营造出一种未解的痛楚与决然的美。



<吠>

专辑的终曲《吠》以一声低沉的咆哮结束对自我的审判。

Boombap风格鼓点下重复着“我相信”的——
我信奉的爱与善良，
如同种子被埋入泥土，
等待阳光的救赎。

可“事实真是这样吗？”
连续的追问却依然无法触及真相——
现实将信仰锤炼成寸铁，
斩断着纯粹的信仰。

这是创作者与世界对峙的话语
是对真假颠倒的世界做出的回应
Y'all better run！



-

灵魂的锤炼
如同向石头上雕刻诗篇
痛与美造就的深刻
一边给予启迪
一边展开审判

“你想看清我的灵魂
Let me tell you what it is”


-

Creative Direction创意企划：ABY

周震南 2024 全新专辑
——先⾏单曲「Fury」

烈⽕涌向⽆尽的夜，
⼀步步将虚⽆撕裂，
⾯孔，模糊于⿊夜。
向外看去，
⼀切在脚下化为⽆形。
将⼼脏放在时间的裂缝中，
在光影边缘徘徊，
穿过燃烧的星⾠，
找寻⾃⼰的存在。

封面Cover by：蒋小余&inner flow Gallery

周震南2024全新单曲「Contagious」

<I’m contagious>
无声独白

城市的边缘唤醒了梦
心跳在爱与恨的边缘晃动
情绪染上光影
映照进彼此的瞳孔
一同感染，悄然扩散

一场风暴未曾来临
心已在狂潮中翻滚
夜晚降临
我们如同野兽般奔跑
在不安与渴望之间
寻找被遗忘的瞬间
爱是荒野中的种子
在冷风中生根
狂放生长


层层重拍如夜色的扣问
波纹般的尾音渲染不可捉摸之感
隐现的合成器如同断点的电流
沟通不尽明确的爱意
最终穿过吉他尾奏
情绪彻底蔓延

<I’m contagious>
爱会传染

Cover Design封面设计：潘郑仲（Made by Sandwich）

I need a faith to fight，so I get freedom.

生之信仰，战至自由。

三个F开头的单词

三年情绪碎片的累积

全新专辑的制作过程

尝试让自己完全置入一个更单纯的创作环境

没有了看似有意义的拉扯、争执、讨论

沉浸在看似无意义的感受、分享、尝试

在一个比较享受的工作状态之中

清晰摸索出一段可以表达当下感受的音乐

让积累了一段时间对外无处表达的情感

或者说是埋藏在身体里很久却没有察觉的情绪

可以铺展开几个小节……

那一刻，几个活于世界的荒诞之人

在和痛苦一起活着的同时

选择继续思考、继续创作

F.F.F, 三个F开头的单词

每个人也许都会有自己的解读

每个人都可以投射出自己的情绪感知

不只是 Freedom Fight Faith

还可以是 Forgiven Future Forever ……

F.F.F Just《F.F.F》

何必过多解释，这一刻，也许就是F.F.F

赵天宇feat.周震南首支OST《吸引力法则》 教你如何攻克恋爱难题

你有喜欢的人吗？
你知道怎样追求吗？
吸引力法则通通传授给你

想要一个神奇的你
能化解我的怀才不遇
把眼泪修炼成了冰淇淋的奇遇

2018赵天宇、周震南开年献声电视剧《恋爱先生》插曲
首支OST单曲《吸引力法则》炫酷上线
【上海希瓜音乐制作有限公司】倾力制作出品
【谭旋 × 段思思】金牌词曲搭档助阵，教你如何攻克恋爱难题

“我们都各自住在这个世界角落
边寻找未来 边对着遗憾悔过

当缘分大得像个漩涡
难免会遇到一些错觉只是偶然路过
这大起大落 这一时退缩
到后来终于明白 是生命给你机会让你遇见我”

或许在这世界的某个角落，缘分毫无因果，但是就是会有那么一刻，心电感应了你我。我们都在各自生活，也都曾为了拥有美好而对过去悔过，对未来狂热。但是我们都要记住，不论走到哪里，总有一种缘分会让你我相遇，这种牵绊就是爱情。

希瓜音乐首次携手赵天宇、周震南，为电视剧《恋爱先生》（靳东、江疏影、辛芷蕾、李乃文等出演）量身打造了恋爱专属OST单曲《吸引力法则》。歌曲融入了说唱音乐风格，赵天宇、周震南更是用超磁性的声音，极富感染力的演绎了处于情感迷茫边缘人们的狂热内心。

究竟如何才能吸引到所爱之人？一起去歌中寻找答案吧

专辑 | 单曲