这一刻
有关这一刻 :
这一刻 是一张由 张美儀 在 这一刻 中展现了他们最好的声音，这张专辑对歌迷来说无疑是一种享受。立即下载JOOX App，随时在线收听这一刻 中的歌曲！
Dont Wanna Be Like Me2024年5月24日
我一个人怎么都不算孤独2023年9月18日
贞 -《埋班作乐II》作品2022年11月12日
18, 192017年1月6日
化梦2016年5月24日
JAMIEZ 章尾而 2025年首支单曲就在《这一刻》《这一刻》，就在这一刻，不存在过去回忆和未来想象，只有这一刻你才是真实存在的。这首歌的创作灵感是来自一次台湾之旅的体验而有感而发。在机缘巧合的情况下踏上了一场需时一天的「沉浸式体验」工作坊，经历了一场「死亡」与「重生」。过去一年，在自我疗瘉的路途中因为阅读了《当下的力量》而领悟到，我们活在这一刻，却总习惯性地回望过去和展望将来，忽视了当下的感受和体验。这首歌希望能带出这一刻的重要性，令听众可以找回当下的力量，好好感受所有正在经历的人与事。拥抱这一刻，无论好与坏的情绪都有它存在的价值和意义。很多时候，人性总习惯走近美好的事物，并拒绝或逃避自己觉得不利的事情，这是人的求生欲，并不存在对与错。只有少数人知道，就算「不利」都必有「利」于我的想法，但如何可以将负面情绪转为正面动力使用？第一步就是拥抱这一刻的情绪，无论是愤怒、伤心、难过、焦虑、自卑、脆弱，都请好好拥抱这一刻的自己，这些情绪都没有错，都是来自你的一部份。接受这一刻，接受不完美的自己，接受当刻的感受然后观察，先接受后放下，这是必经的阶段。如果当刻的第一反应是拒绝负面情绪，那么情绪并没有被真正放下，它们只是放在你那内心的小暗房，不见天日。可能有一天，突然有那么一件事、一个人触碰到，打开了那暗房的瞬间才惊醒，原来当刻的情绪一直没有找到出口，一直搁置在角落。所以，接受这一刻感受到的情绪，接受这样的自己。感恩这一刻。当然美好快乐的事情很值得感恩，但那些痛苦不如意的事也同样是值得感恩的！如果没有遇过不幸，又如何知道何谓幸运？如果没有体会过失去，又怎能学懂珍惜？要不是感受过伤心难过，又怎能明白快乐的可贵？请尽情去感恩一切的好与坏，因为经历一切的过程都会成为我们成长的养份。