谷微

爱自己啊

今天你瘦了吗？

等出场的光

为一位观众唱歌

耍四川

人之初

性本善

好好过不好过

去拥抱你想拥抱的

一级保护动物

在一起

我管你

阿拉斯加海湾

同枕

不会道别

保存 ∙ 纪念 ∙ 回忆

沿路是飘雪

城市迷雾

陈展鹏

暗房

Liar

Goodbye (Mandarin)

Goodbye (Mandarin) [Happy Version]

你是我的唯一（国语版）

你是我的唯一

不仅是爱情，我们任何时候也要好好爱自己。

「曾经以为爱是无底线的退让与原谅，后来才懂，最该被温柔以待的，其实是自己。」

我们都曾为了一个人，隐藏自己的光芒，在爱情里委曲求全；当伤痕累积，如梦初醒，我们终将明白 —— 真正的爱，从来就不该是无止尽的讨好与逞强。

「认真爱过就足够，学会放下」，当我们不再被过去困住，孤单也能慢慢淬炼成前行的勇气。

《爱自己啊》由谷娅溦亲自执笔填词，并邀请到金牌制作人陈建骐操刀监制，搭配张利成动人的旋律与袁伟翔层次丰富的编曲，将情感的重量轻轻托起。谷娅溦以温暖而具穿透力的嗓音，层层递进地唱出从心碎、挣扎到释怀的情感轨迹。

上一首作品她为每一个等待发光的人唱出《等出场的光》，那些为了梦想咬牙前行的夜晚，我们都在等一个属于自己的机会。2026年，谷娅溦带来全新单曲《今天你瘦了吗？》。这次不等别人看见，只想陪你好好爱自己。不是为了谁的审美，不需要因别人的一句话而改变，只是想看看那个最自信最耀眼的自己。「今天你瘦了吗？」

这是一首属于小天，也是属于谷娅溦的心声之歌。
献给所有正在追梦路上受过伤，被忽略，仍不放弃的你。
愿你的光，被看见之前，也一直亮著。

就算再恶的人，从一出生都是一张白纸如果可以，

我们没有人愿意做坏事，让我们一起回归本身走出属于自己的光明之路。

人本是善，为何有变。

有人说恶是白纸在旅程中慢慢渲染上黑，有人说是长大的证据，也有人说恶是自己面对外界的恶的保护色。

我不知道。我只是在长大的过程中，在一次又一次的受伤冷遇后，世界的真假善恶中，改变了自己。

恶也许是一种进化，也许是一种异变，但这是我对我的经历的一个处世方法。

世界大概是病了，或许简单点会更愉快

善是一束光，温暖著心田
善是一股清泉，滋润著心间
善良犹如一杯清水，透明而纯净
善良是一种力量，是放开 心的自由

「人性四部曲」第三章
谷娅溦全新派台作《一级保护动物》
海拔4000米上启发灵感


向来以铁肺靓声打动乐迷的谷娅溦Vivian，去年开始展开她的「人性四部曲」音乐计划，透过音乐展示人性中的「真、假、善、恶」。继以「假」为主题的《Liar》，以及讲述「真」的《我管你》后，第三部曲《一级保护动物》亦正式登场。
《一级保护动物》继续由Vivian好拍档刘易升监制，Vivian并参予一起作曲，填词由张楚翘负责，刘易升兼任编曲。

之前两首歌曲分别讲「假」和「真」，Vivian说今次轮到「善」，她希望用最舒服简单的音乐表达方式，令乐迷更容易接收及感受到歌曲含意。
Vivan又提到歌曲灵感，来自于7月时她获邀去到海拔4000米以上的「天空之城」理塘，作为「出发游山河 心向旷野」文旅主题的表演歌手之一，她亦成为在最高海拔歌唱的香港女歌手，表演过程中Vivian感受到当地人的纯洁和简单，这一份纯真的感觉，让她看到了「善良」，就好像人性中最值得保护的特质，因而启发了她的创作灵感。

为配合歌曲的出尘和灵气，音乐编排以电子氛围营造飘逸感觉，谷娅溦有如置身凄美山林之间，以通透的天籁之音传达出人世间的真善美。
歌曲旋律简单而悦耳，同时也有充满难度的高音位，Vivan再次展现她的高超唱功，歌词中出现的「 闪烁」「透明度」「无瑕」，有如形容谷娅溦清彻的唱腔，声音跟歌词完美融合，Vivian也透过她的真撀演绎，表达出《一级保护动物》中「和平幸福」 的主题心声。

不管外界怎么干扰，
也不管你是怎样，我就是这样。

《婚后事》是TVB的时装爱情伦理电视剧，编审黄秉怡，监制林肯，演员包含罗子溢、陈自瑶、黎诺懿、赖慰玲、罗天宇、王敏奕、罗冠兰、黎燕珊、炜烈及区明妙]。此剧是2022年香港国际影视展推介剧集之一。

《再见·枕边人》将接档贺岁剧《本尊就位》于2月26日晚上8点半播出，此剧包含悬疑、爱情、暗黑，由马德钟、黄智雯、张曦雯及罗天宇领衔主演，并由郑俊弘、张国强、麦秋成、杜燕歌、邓永健及尹诗沛联合演出。

你们有做过真正的自己吗？

人是脆弱的，人是会妒忌的，人是会贪婪的。
世间却偏偏以道德教育我们唾弃脆弱，否定妒忌，声讨贪婪。
所以，为了迎合，为了生存，就学习用漂亮的遮羞布覆盖着人性的阴暗面吧。

我们口中喜爱真相，
我们心里害怕真相。
生命是有限的，选择是自由的！
让我们勇敢的面对自己，面对一切！

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