全部的你問答四 (口白)

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全部的你增訂版附錄問與答四問

雖然說我不過是個念頭

然而我們就連看朋友聚會的照片

第一眼一定是在找我

那麼怎麼走出身份跟我

我本身是個大妄想

是昏迷無名的狀態纔會有個我

我完全跟形象綁在一起

把自己化爲這個有形之物

纔會跑出來一個我

我本身其實已經錯過了真實

怎麼走出我

最簡單的方法就是回到瞬間

回到這裏

現在全部的你的重點就是一個這裏現在

人活着爲什麼有這麼多痛苦和煩惱

要改變生命

是此時此刻纔可以改

沒有第二個瞬間有這個能耐

其他的瞬間只存在於想象之中

是念頭所帶來的唯一跟生命真正產生交匯的點

是這裏

現在

一個人假如清楚了

看着每一個瞬間

不要再加一個念頭

不要再投射出一個故事來

加油添醋

他自然活在當下

甚至會發現這個當下好

單純是我們自己把它搞得很複雜

一個人只要能夠接受這個瞬間容納瞬間帶來的一切變化

可以臣服

也就自然走出我

走出面向虛構出來的世界