全部的你問答二 (口白) 歌詞
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全部的你增訂版附錄問與答二
問
書裏提到有腦落到心腦
聽起來是科學的
新則是另一種境界
你是希望帶我們找回一種感覺是嗎
全部的你所想要表達的已經超過感覺的範圍
精確一點來說
是超越腦的思考與身心情緒感受的限制
是把念頭和情緒當做工具
而不是任由自己被念頭和情緒帶走
假如一個人看清這一點
發現原來一點點小事情就引起自己情緒的反彈
而這些反彈
在生活中面對問題
處理事情時不斷的浮出來
這時不需要讓自己沒有情緒
反而是趁這個時候看清、覺察、接受自己的反彈
這就是超越制約的門戶
知道自己有反彈
不高興就接受
不需要爲此評判自己是好是壞
不需要在這裏又加一層
分別只是接受此時此刻的情緒
接受了
自然發現這個情緒周圍空了
就好像一片寧靜浮出來
靜靜地包圍着我
陪我一起面對這個世界
突然
一切都好簡單
只是帶折一個接受我們
自然從腦的境界落入心無思無想的狀態