這首歌給我自己

這首歌給我自己 - 阿肆

詞Lyrics：阿肆

曲Composer：阿肆

製作人Producer：yocho

編曲 Arrangement：yocho

配唱製作 Vocal Producer：yocho

和聲 Background Vocals：Feeling/Hazel/Fiona/Matthew/Elton

人聲編輯 Vocal Editor：Tsuiyuching

錄音工程師 Recording Engineer：Tsuiyuching

人聲錄音室 Vocal Recording Studio：TS17

吉他 Guitar：吳思達/yocho

器樂錄音室 Instruments Recording Studio：ARK STUDIO

器樂錄音師 Instruments Recording Engineer：yocho

混音工程師 Mixing Engineer：yocho

母帶工程師 Master Engineer：ARK STUDIO

好像已很久沒誇過我自己

給我一個擁抱 給我一個肯定

給自己比一顆心

已很久沒有唱首歌給自己

給我一個擁抱 給我一個鼓勵

為自己加油打氣

坦白說 很多時候 我都有點懶

星期一有點濃 星期二有點淡

這禮拜三有點E 那禮拜四有點I

會自卑害怕 會難堪

會焦慮羞愧 會不安

真的很想找個地洞往下鑽

每當我又再次發生尷尬沒眼看

而生活總在不停給我製造麻煩

混亂 沒時間 緩一緩

整個世界都在快節奏

這一次不知該往哪走

左看右看 左顧右盼

當然沒人 幫我分擔

突然覺得焦慮的時候

問自己 怎樣才算贏

為何非要證明自己

好吧 我承認

是我還不夠勇敢

我需要稱讚

好像已很久沒誇過我自己

給我一個擁抱 給我一個鼓勵

真的相信我可以

好像已很久沒停下我自己

給我一個擁抱 給我一個鼓勵

為自己加油打氣

讓我好好放鬆 做一個深呼吸

說句 真的辛苦你

所以說 我仍然沒 敷衍的打算

星期一有點卷 星期二有點散

這禮拜三有點low 那禮拜四有點high

會妄自菲薄 會心酸

會自作聰明 會笨蛋

不過只要坦然接受這挑戰

那麼我鬥智鬥勇就會變習慣

甚至連麻煩也能有五彩斑斕

混亂 也可以 好好玩

整個世界都在快節奏

如果你不知該往哪走

左看右看 左顧右盼

我也是如此 笨拙平凡

現在覺得焦慮的時候

不會再去苛求自己

責怪自己不夠努力

因為我知道

我會變得更勇敢

多一點稱讚

好像已很久沒誇過我自己

給我一個擁抱 給我一個肯定

給自己比一顆心

已很久沒有唱首歌給自己

給我一個擁抱 給我一個鼓勵

為自己加油打氣

好像已很久沒誇過我自己

給我一個擁抱 給我一個肯定

給自己比一顆心

已經有多久沒欣賞過自己

我有多美麗 要知道我的存在

本身就是個奇蹟

我有多美麗 要知道我的存在

本身就是個奇蹟

這世界都在快節奏 啦啦啦啦啦啦

這世界都在快節奏 啦啦啦啦啦啦

這世界都在快節奏 na na

而我將遵循我內心的節奏