收聽關智斌的EP1 - 運動無極限!變身Fit爆型男歌詞歌曲

EP1 - 運動無極限!變身Fit爆型男

關智斌2021年3月29日

EP1 - 運動無極限!變身Fit爆型男 的評論 (5)

Shadow
Shadow

仲有增肌運動

睡眠 維生素B 蛋白質 水 最重要是新陳代謝率 ,而以上的是改善代謝率的關注點

Shadow
Shadow

睡眠 維生素B 蛋白質 水 最重要是新陳代謝率 ,而以上的是改善代謝率的關注點

Bettys
Bettys

好嘅脂肪根本唔需要戒,食脂肪唔會肥,食多d脂肪就唔容易皺紋。同埋好嘅脂肪可以幫人體吸收很多脂溶性維他命。 好嘅脂肪就係草飼動物嘅脂肪,魚和橄欖油。其他omega6太多都容易發炎和hold重。 糖和carbs一定要戒或者盡量少食,會肥同埋身體容易發炎。 大家都身體健康,提升免疫力up up. 🥰🥰🥰

Moon
Moon

好棒啊Kenny哥哥,加油喔~你的堅持是我們的好榜樣❤️😎😘👏😌👍💪

yulieyeung🍵🍙💐
yulieyeung🍵🍙💐

「冇野做唔到」好鍾意Kenny分享的運動tips.Think outside the box. 前面是新的運動記得做下去,勇往直前!😃👏🏻🎉🎊