冥想練習

冥想練習

唱：許志安

曲：Chochukmo

詞：阿塗

編：Chochukmo

監：Simon Li @nOiz / 舒文 @Zoo Music

深 深呼吸 閉起眼

全身安躺 由心做指導

留心 每一呼 每一吸

餘音牽動 流進潛意識

輕 呼出壓力 臂膀像無重

放鬆眉頭 放心淚流

心思都放慢了共靈魂接通

將 啜泣 寫於信中 隨風寄出一頁

將 壓抑 交給信紙 流放煩憂 來放鬆

跟 身體對話 以脈絡傳送

放空念頭 冥想無求

高溫蒸發掉眼淚 換成抱擁

當 記憶 一一變酸 南柯裡找一夢

當 細胞 一一耗損 忘記煩憂 來放空

風雨中 怎放空

如若思憶深處缺氧氣

如若天空不再美

潛入思海清理 改寫心理

盼平復戾氣

迫壓中 怎放空

原諒偏執的我 太過氣盛

凡心怎可以恬靜

太顧忌 要學習忘記

悲痛中 怎放空

太想念你 缺月沒完美

傷痛中 怎放空

多得漆黑 燈塔更是明媚

多得相愛別離 有限期

缺陷是完美