陳蕾 Panther Chan

相信一切是最好的安排

陈蕾 最致命的自我否定《求救的勇气》
我……值不值得？凭什么？有资格吗？

「到底我
值不值得你清空双手，
去拥抱我？」

「如果『快乐』珍贵，
我凭什么拥有？」

「如果我根本不够好，
我有资格被拯救吗？」

原来最致命的，
是这种自我否定。

所谓求救的勇气，
是在自己彻底崩溃之前，
有勇气去对自己肯定地讲一句：
我值得。

「借我力量　够我今晚不需勉强
我太失败　没办法医好这忧伤
原来放声求救对比起痛　更难说出口
只怕　未必够这资格　去获救」

陈蕾的新曲《求救的勇气》由自己完成曲词，而编曲及监制部分就由Mike Orange负责。与以往一样，歌曲的灵感来自于陈蕾的真实个人经历。据陈蕾分享，她一位已移民外国的好朋友，因为担心打扰到她，一直有情绪困扰也迟迟没有向她倾诉。这点令陈蕾十分惊讶，因为没想过对方作为自己的好朋友，在遇到困难时也会有不敢向她求助的心情，这点令她想起曾经在阅读时发现的一个概念——「求救的勇气」，才真正明白「向人求救」原来并非一件简单的事，而是真的需要「勇气」。她想将这首歌送给身边受不同类型问题困扰，而羞于求救的人，希望他们在自己需要的时候主动求助，所以便创作了这首歌。

陈蕾《求救的勇气》
曲：陈蕾
词：陈蕾
编：Mike Orange
监：Mike Orange

#陈蕾 #求救的勇气
5月27日 各大平台同步上架

求救的勇氣

陳蕾演唱會2024《念》 (Live)

陈蕾 爱情里的活该《不明文规定》
爱情里的活该，就是爱上明知不该爱的人

有一些人，
你知道你应该爱，
但你没有去爱；

反而有另一些人，
你知道你不该爱，
但你又没有理性地去爱……

理性地说，
「暧昩不可深爱」是一种「不明文规定」，
但当我看着你的时候，
我要如何理性？

我明明知道我不该爱上
这种「不该爱」的感觉、
这个「不该爱」的人，
但或者在爱情里，
根本没有应该、只有活该？ 

「明知不该探究竟 如果不想扫兴
沉溺都不要作声 还假装很个性
暧昧不可深爱其实已经 成为不明文规定
切记 理性 切记 清醒
像预防在你厌倦一刻不瞅不睬可以赶快适应
显得我比较率性」

《不明文规定》的Demo本是一首颇为完整的国语歌，主题同样为「暧昩」。不过，陈蕾在今年重温这首歌时，发现自己已经对「暧昩」有了不一样的想法，她认为所谓「暧昩」，其实是双方了解大家的过程，但往往很多人在这个过程中已经「沉船」，喜欢得不能自拔。为了有趣一点去表达这个想法，她把《不明文规定》中的主角，设定成一位在暧昩对象面前假装不在意，却自知已经「沉船」的人，所以某些歌词亦写入了一些自嘲的内容。

《不明文规定》由陈蕾包办曲词，而今次的编曲及监制则交由Nic Tsui负责。

陈蕾《不明文规定》
曲：陈蕾
词：陈蕾
编：Nic Tsui
监：Nic Tsui

#陈蕾 #不明文规定
3月11日 各大平台同步上架

不明文規定

陈蕾  What If	（《看我今天怎么说》电影主题曲）
What If是《看我今天怎么说》的电影主题曲，由陈蕾主唱并客串于电影中，戴伟同时是作曲及电影配乐，钟说填词也是电影中的女主角，歌曲中加入戏内两位小演员郑进希及黄暐恒的手语演绎，以鼓励大家在保存自我和融入社群之间勇于选择，跟自己的感觉相处，率真地活出真正色彩。
《看我今天怎么说》是黄修平执导，由天下一电影制作有限公司出品，利希慎基金为慈善合作伙伴。电影透过描写三位不同状况的聋人青年，在现实生活种种挑战下探索自我的故事。主演有大家熟悉的游学修、钟雪莹外，还有初登大银幕以本色演出的吴祉昊，以及多位聋人参与演出并负责手语指导。

故事中三位赤诚的聋人青年：子信来自聋人家庭，世界从没声音，虽然生活满是障碍，却用手语活出自信。素恩小时候植入了「人工耳蜗」，并艰辛学习口语，即使带着「聋人口音」，仍努力地去做个「正常人」。Alan也用人工耳蜗，口语能力跟素恩相若，亦懂得手语，是子信的莫逆之交；他认为聋人应尽力与不同人满通，开拓世界。友情把三人连上，撞得彼此遍体鳞伤 ，却引领着大家去寻找自我。

What If

陈蕾 我们的专属未来《0.1秒后的世界》
你在的时候，我的未来只有0.1秒

我没能力送一个「未来」给你，
但我可以为你创造即将发生的0.1秒。

没有教堂也没有闲人，
没有是非也没有生死，
只有0.1秒后的海风与阳光、
0.1秒后的世界、
0.1秒后的我们。

如果你的「未来」太大、太重，
我可以把它切碎成无限个0.1秒，
无限个小而珍贵的当下。

「不需要 得到普世认证的婚嫁 
只想要 一起走到绝岭看风化
大海翻滚映照晚霞 绝美似一幅画
如果只得你  就足够我漂流吧
后果都不顾地撒野 ye e ye~
后果都不顾地撒野 ye e ye~」

陈蕾在今年举办的红馆演唱会过后，花了几个月的时间，去了几趟旅行，为自己的身心「充电」之馀，也在旅程中获得不少创作灵感。承接上一首作品《五瓣玫瑰》，新作《0.1秒后的世界》带听众再次出走，踏上一趟随心所欲的公路旅行。

《0.1秒后的世界》同样由陈蕾包办曲词，而编曲及监製则赵浩权负责。陈蕾透过歌曲中的浪漫情节，带出她一直以来都非常重视的价值观，例如「活在当下」、「好好体验生命」等的讯息。

陈蕾《0.1秒后的世界》
曲：陈蕾
词：陈蕾
编：赵浩权
监：赵浩权

#陈蕾 #0.1秒后的世界
10月17日 各大平台同步上架

0.1秒後的世界

陈蕾 纯粹游记《五瓣玫瑰》
很纯粹的随性，很纯粹的快乐

这是一个恍如时光倒流、
恍如异世界、
恍如童话的体验。

红屋顶的建筑、
中世纪服饰的人、
穿梭大街小巷的音乐、
夺目的烟花与火舞、
以及飘扬在空气的笑声……

这里有很简单的幸福，
和很纯粹的快乐。

「幸有碰上　这一个庆典
缤纷也多姿　色彩更趣致
五瓣鲜花　编织到发辫
为幸福的感觉加冕
望见孩童　开心到发癫
高起舞翩翩　鼓声里对战
玫瑰花瓣　高洒到半天
落地一刻心也开了」

陈蕾在2018年初次欧游，到访捷克的库伦洛夫小镇（又名CK小镇）时，恰巧遇上一年一度的「五瓣玫瑰节」，当地人民穿上各式各样的中世纪服饰，并在大街小巷的每个各落举办不同种类的庆祝活动，那种普天同庆的欢愉气氛深深感动陈蕾，所以她希望以自己的旋律及文字去纪录这个体验。

《五瓣玫瑰》由陈蕾作曲及填词，Perry Lau及Adrian Chan编曲，并由Adrian Chan监制。据陈蕾分享，其实这首歌本来计划在2020年推出，但当时遇上疫情，使她未能重回捷克拍摄MV，所以把这首歌搁置。直至今年，她终于有机会再度到访CK小镇，让这首歌有了重新曝光的机会。陈蕾说，她重新阅读自己五年前写的歌词，觉得当时的文字虽然带点稚气，但却非常纯粹及真诚，所以多年后再推出，也决定百分百使用原版的歌词，一字不改。

陈蕾《五瓣玫瑰》
曲：陈蕾
词：陈蕾
编：Perry Lau / Adrian Chan
监：Adrian Chan

#陈蕾 #五瓣玫瑰
7月11日 各大平台同步上架

五瓣玫瑰

陈蕾 第三张个人大碟 《念》
念死无常，向死而生

「意念，即思想、灵魂、心。意念本身不着力，却可产生力量」

世上太多邪恶的念头，太多会使人绝望的事物，例如人言或贪念；也例如爱情或战争。只要我们一不留神，片刻软弱，可能就成为被侵犯、被消耗，甚至被摧毁的对象……唯有保持「念」，我们才坚不可摧。

而念，是一种由心而发的相信，这份相信会形成一种强大的力量，而人的相信，是因为我们明白每一个人都其实是向死而生，每活一天，就少一天，这是无人能逃避的事。漆黑中，只有相信，才会不怕，才能成为自己的光。

《念》是陈蕾生涯中推出的第三张个人大碟，当中所涉及的题材比起前两张更广泛。就如碟名，陈蕾捉紧一个「念」字，从微观到宏观，把她相信的价值观与态度，化做音符与文字，坦白地跟所有听众分享。

———————————

1.	穷人的蔷薇
曲：陈蕾｜词：陈蕾｜编：Mike Orange｜监：Mike Orange

被侵犯的生物，正在累积愤怒，蕴酿一股一触即发的能量，将一切夷平、将颓势逆转。

2.	神的不在场证明
曲：陈蕾｜词：陈蕾｜编：Adrian Chan｜监：Adrian Chan

当你认为自己落入不幸，请你记住，即使你没有其他人的扶持、没有神的眷顾，你也可以成为自己的信仰，在最绝望的时候怜悯自己、相信自己。

3.	念
曲：陈蕾｜词：陈蕾｜编：赵浩权 / 蔡德才@人山人海｜监：蔡德才@人山人海 / 赵浩权

我想你知道，纵使你的身躯已经疲惫不堪，只要你愿意伸手，我永远在你触手可及之处；纵使你的世界只得一片黑暗，只要你愿意接受，我便会分一点光给你，把你脚下的路照亮。

即使尽处很远，请你容许我陪着你至少向前踏出一步。

4.	下流社会
曲：陈蕾｜词：陈蕾｜编：Mike Orange｜监：Mike Orange

既然社会由不同的人互相交缠而组成，我们何必追求一样的理想、一样的价值？

5.	青年危机
曲：陈蕾｜词：陈蕾｜编：赖映彤｜监：赖映彤

也许这个「青年危机」与生病一样，任谁也无可避免；但如果它们真的一样，我们撑得过便会更强壮。

6.	以正义之名
曲：陈蕾｜词：陈蕾｜编：Mike Orange｜监：蔡德才@人山人海 / Mike Orange

当你以正义之名对人口诛笔伐、置人于死地的时候，你可能高估了自己执行的正义，也低估了自己实践的邪恶。

7.	沉没成本
曲：陈蕾｜词：陈蕾｜编：赵浩权｜监：蔡德才@人山人海 / Mike Orange

人为何总着眼于已经下沉、消失于无踪的东西，却不顾自己手上尚握紧的，或未来将得到的事物？

8.	伸缩自如的爱
曲：陈蕾｜词：陈蕾｜编：Mike Orange｜监：Mike Orange

爱情很难，因为我们以为爱情是我们的全部。驾驭爱情的要诀，也许只是把爱情缩小一点点，然后把我们对自己的爱放大一点点。

9.	世界与你无关
曲：陈蕾｜词：陈蕾｜编：Adrian Chan｜监：Adrian Chan

从甚么时候开始，我们不能好好过生活？

病毒引发恐慌，战争制造仇恨，人性带来悲痛。一股庞大而无形的负能量正在形成，彷彿慢慢侵蚀天空，使你与我抬头也不能见光。

有人把这个感受命名为「绝望」。

10.	凡星
曲：陈蕾｜词：陈蕾｜编：周锡汉｜监：周锡汉

世上人太多，就如天上恒河沙数的星星，所以我只记得我是个平凡人；所以我也忘记了，我本来就会闪耀。

11.	世界与你无关 (Acoustic Version)
曲：陈蕾｜词：陈蕾｜编：Mike Orange｜监：Mike Orange

假如此刻的世界把你压得喘不过气，请你容许你跟自己讲一句：「世界与我无关」。

与你有关的，是你的呼吸、你的心跳、你的当下、你的生活。

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