陸虎

王一哲

刘沙

《尚食》音樂專輯收錄了電視劇《尚食》的主題曲及片尾曲，兩首歌曲皆由知名音樂人陸虎作曲並擔任製作人。
電視劇講述了少女姚子衿經過選拔成為尚食局宮女，在追夢途中不斷成長，堅持對中華美食技藝的追求，最終收穫友情，懂得了美食真正的含義，並與朱瞻基開展了一段一波三折的愛情故事。
專輯歌曲與電視劇整體風格相呼應，細膩的曲調體現劇中人物性格的多樣，將世間百般滋味與江山如畫融合，描繪出一幅古代宮廷的煙火人間。主題曲《尚食》道出皇城故事，雖有風雨也能尋到温情。片尾曲《滋味》則更多感慨劇中的嘆息與遺憾。

電視劇《尚食》原聲帶

尚食

滋味

尚食 (伴奏)

滋味 (伴奏)

這是一首唱出所有逐夢人心聲的歌，也是一首讓陸虎聽完哭了很久的歌。 
從幕後寫歌到台前唱歌，這條路陸虎走了很久。久到他以為自己早就習慣了“失去衝動”，久到他把“懦弱”當成了成年人的常態。 
或許我們都曾有過這樣的瞬間，從前不明白人們為甚麼會因為一首歌而哭泣，直到突然被一句“我以為認真去做 就能實現我的夢”擊中了，直到成為歌裏的那個“我”。才發現原來自己還在意，原來那個“騎摩托車旅行變英雄”的少年，從未真正離開，他只是被你鎖進了心底最深處，落滿了“懂事”的灰塵。

整首歌的前半段，使用了極具懷舊感的廣播音效。那是陸虎特意設計的，像擰開一台舊收音機，把時間撥回很多年前。那時的他，也許正縮在小房間裏，就着電台裏傳出的旋律，悄悄紅了眼眶。
那時的他，和你我一樣，在深夜改完十幾版方案後對着電腦發呆，在收到銀行卡餘額短信時，把那句“不幹了”咽回肚子裏。也曾無數次想過放棄，可每次把吉他放進琴盒，手還是會在弦上多停一秒。每次説“要不就這樣吧”，隔天又忍不住記錄下哼唱出的新靈感。
大概所有追逐夢想的人，心裏都住着一個這樣矛盾的自己。一邊覺得太苦了想掉頭，一邊又忍不住再往前蹭一步。放棄的理由有一百個，但留下來的理由往往只有一個“熱愛”。

黃玠寫這首歌時問“香格里拉在哪裏”。而陸虎想用這版《香格里拉》回答：它從不在遙不可及的遠方。它在你加完班後為自己擰開台燈的那個瞬間，在你終於敢對鏡子裏的自己説“我還想試試”的那個清晨，在我們笨拙地尋找着人生平衡，受過傷也不願停止前行的每一刻。
現在的陸虎有了一起唱歌的舞台，有了一聽前奏就歡呼的你們。收穫了無盡的愛意以後，才發現“寫首好歌就能抬起頭”的背後，是聽歌的你們，在為他撐傘。 

這首歌就像我們走過的每一步，跌跌撞撞，卻步步算數。
那些愛而不得的渴望，那些世俗成功也填不滿的縫隙，原來都是同一件事：你心裏那個小小的、不肯熄滅的聲音，只有你自己聽得見，也只有你自己，能決定是否要繼續為它奔赴。
希望當你聽到“G和絃的根音 撫平脆弱的心靈”時，也能想起某個被音樂治癒的夜晚。那是音樂存在的原因，也是我們相遇的意義。 
陸虎《香格里拉》，是他送給自己的禮物，也送給所有在認真做夢的，小明同學。

香格里拉

你還記得嗎？那個刻在心底、永遠抹不掉的味道。
關於這首歌，我們曾有過一個美麗的誤會。在許多人的童年記憶裏，它有一個更神秘的名字《深藍色的情書》，被誤傳為千禧年之際周杰倫的新歌，藏在盜版磁帶與MP3的文件夾裏，陪伴我們度過了一個又一個悠長午後。
那時候的夏天很長，長到我們以為永遠不會長大；長到千禧年的風，吹過少年的腳踝，也吹散了課桌兩旁的人海。

二十多年過去，我們從“小朋友”長成了“大人”。
辛苦嗎？會偶爾想念那個悠哉遊哉、無憂無慮的自己嗎？
但其實，那個夏天從未消失，旋律是最好的時光機器。
只需要一副耳機，一首歌，一台MP3，就能把我們帶回那個蟬鳴聒噪的午後。

陸虎《夏天的味道》重製版正式上線，重新對話那個夏天的自己。
我們曾把寂寞裝進書包，把暗戀寫成紙條，把“你的城堡，我住在地牢”當作整個青春最沉重的秘密。如今再聽，那不再是傷感的控訴，而是對一段黃金歲月的温柔致敬。
像一封來自舊時光的回信，輕輕問一句：“這次不要走啦，把夏天留下來陪着我，好不好呀？”

今天，天空像是一封深藍色的情書，但這一次，我們不告別。
讓這個擁有時光機屬性的新版本，帶我們回到那個蟬鳴聒噪的午後。
重製不是重來，是珍重。
珍重那個回不去的千禧年，珍重那個在夏天裏第一次懂了“想念”的自己。

一起把所有富有生命力的日子都稱作夏天吧。
把每一聲蟬鳴、每一縷熱風、每一次心跳都釀成不褪色的音符。
讓所有關於千禧年、關於青春期、關於第一次心動的味道，在歌聲裏，重新清晰。

夏天的味道（深藍色情書版）

《就當擱淺是靠岸》的靈感，源於一次密室大逃脱錄製。陸虎沉浸式體驗了被霸凌者的視角。那場錄製像一面鏡子，照出他心底無處言説的壓抑，讓他想起自己剛入行時的職場經歷。或許我們都曾在生活裏感受到這樣的惡意，不是某件具體的事，而是一種漫長的狀態：被否定、被打壓，連委屈都習慣了自我消化。
時間並沒有治癒一切，它只是把記憶疊好，收進角落沖淡情緒。直到那個瞬間被喚醒，他才看懂：那些年的自卑與痛苦，不是自己“太敏感”，而是一種無聲的霸凌，不需要拳腳惡語，只需要日復一日地讓你相信：你不夠好。
這是不對的。應該有更多的聲音，帶我們走出陰霾。於是陸虎決定創作這首歌，送給所有在無聲浪花中掙扎的小小靈魂。

這不是一首關於遠航的歌。
這是一個被困在淺灘的人，用眼淚匯成的“海洋”。歌裏有“島嶼”，有“水手”，也有“海妖”，它不是平靜夢幻的童話樂園，而是一場場真實發生的風暴。
這是一首關於霸凌的歌。
不僅僅侷限於拳腳相加的校園角落，也不止於鍵盤背後射出的冷箭，它也發生在格子間裏、會議桌旁、工作羣中，可能是一次次被搶功後的沉默，是“就你特殊”的冷眼，是團建時永遠坐不到的“那一桌”。霸凌的真相，往往不只是身體上的傷痕，還是心靈上的被放逐，卻彷彿還有歸處；是生活上的起了霧，迷了路，只能偷偷哭；是當求救被當作矯情，一天又一天匯成的潮濕。
它可能藏在課桌底下的紙條裏，也可能顯形於屏幕那端鋪天蓋地的嘲諷中，可能是一場孤立無援的集體沉默，也可能是被斷章取義後肆意傳播的影像。校園裏的推搡，網絡上的圍獵，言語中的貶損。所有的暴力，都在同一個地方生根：讓一個人開始相信，是自己不夠好。

我們常常在霸凌事件發生後追問：為甚麼沒人早一點發現？因為呼救往往不是吶喊，是沉默，是笑容，是一句輕描淡寫的“沒事”。因為那些“求救的聲吶”，被成人世界判定為“小題大做”，被包裝上“為你好”的糖衣。因為我們習慣了視而不見，只要世界還能正常運轉，我們就以為風平浪靜。
這首歌不是控訴，是一次聲吶的發出。
獻給所有在風暴中獨自沉浮的人。也獻給那些曾被勸“釋懷”的你：你的眼淚，不必匯成海；你的擱淺，值得被看見，被聽見，值得被鄭重地，接回岸上。

“就當擱淺是靠岸。”
是無奈的釋然？也或許是在絕望盡頭，為自己找到最後出口？
沒有答案！
只有一張破爛縫補的帆再無法航行，被當做異類的“怪獸”變得沉默，餘生就只能把擱淺，當作自愈的抵達。

若你或身邊的人正在經歷霸凌或心理困擾，請撥打生命教育與危機干預中心 希望24熱線（24 小時）：400-161-9995。（學生專線按1，抑鬱與自傷防治專線按2，生命熱線按3。）你不是一個人。

就當擱淺是靠岸

搖一搖撥浪鼓，是我們彼此的專屬秘語。

這裏有一份來自像你這樣的朋友2.0跨年夜的“售後”，請查收！
辭舊迎新的兩個夜晚，我們一起在《撥浪鼓》的旋律裏，都片刻的找到了童年的自己。大家的熱情呼喚，讓這份限定版的感動，得以延續。
陸虎「虎吉特別版」《撥浪鼓》單曲，今日正式上線！

這版《撥浪鼓》保留了現場的熱烈歡欣， 在原曲純真清澈的底色上，融入了屬於“虎吉”獨一無二的温暖印記。
不想長大？那就戴上耳機，一起做個永遠的小朋友。
這不僅是一首我童年耳機裏常常循環的BGM，更是新年伊始，我們給彼此的秘密約定。我們也許沒辦法真的不長大，但至少，我可以帶你一起在歌裏，做回那個小朋友。

現在，讓我們再次搖響這隻撥浪鼓。
虎吉和你們，永遠是最好的夥伴。
讓這份純真，陪你治癒每一個需要被擁抱的瞬間吧。
當前奏響起，那就是我們無憂無慮的年紀。

撥浪鼓

寫給每一個小朋友和心中還住着小朋友的你。

起牀的困、工作的累、學習的難、生活的重，經歷的每份疲都算數，但你知道自己心裏還燒着一團火，只要你還站在這裏，就沒輸。
陸虎新單曲《天下第一最最棒》，用最直給的鼓勵，給你的日常，注入一劑強心針。當我們的日常被寫進歌裏，一起告別“小透明”，戴上 “Genius”光環！
你的努力、你的快樂、你小小的成就感，加起來，就是天下第一最最棒的自己！

平凡日常裏藏着的小小英雄們，一起打開這封寫給所有朋友的“自信挑戰書”吧，大聲喊出：我們就是天下第一最最棒！你值得被鼓勵！一起拋開烏雲，唱響屬於你的高光時刻！
上學路上，地鐵途中，一起用《天下第一最最棒》開啓全天好狀態；課間十分鐘，午休一小時，和同桌一起“彈跳”哼唱；運動比賽，年會抽獎，讓它成為你的專屬必勝BGM！週末前的最後一堂課，長假前最後一頁PPT，心裏偷偷響起前奏…音樂循環帶來無限能量節奏，打字都帶風！共鳴歌詞精準擊中生活每一個名場面！

《天下第一最最棒》不灌雞湯，只加燃料。不是告訴你該成為誰，而是讓你聽見你早已是誰。在無人鼓掌時，更應為自己保留那份肯定，你的存在本身便值得鼓勵。
這世界聲音太雜，而在這首歌裏，你最大。
學習難不倒你，工作壓不垮你，生活甩不掉你，因為你比它們都棒。

天下第一最最棒。
這話不是誇出來的，是你活出來的。

現在，就按下播放鍵！
讓陸虎的聲音，從耳機到現場，為你加滿2026的元氣吧！

天下第一最最棒

“想TaT想TaT想TaT想TaT～相思病準時到達。”
“好吧好吧好吧好吧～跨越千里都不怕，想念會帶我回家。”

當思念氾濫成疾，夜晚便被無限拉長。
那些説不出口的牽掛，化作相思病準時到達。

陸虎以細膩筆觸與温柔旋律，勾勒出“相思病”最真實的模樣：一邊笑着逞強，一邊在見不到的夜裏輾轉反側。深刻的想念在旋律中被柔軟包裹，如同深夜手機屏幕突然亮起的那句：“你也沒睡着嗎？”這首歌像一場月光下的雙向治癒，明明在訴説煎熬，卻始終帶着温暖的底色。
想念終會指引我們回家，回到彼此心裏最柔軟的地方。

《相思病》不只是一首情歌，而是一份對世間所有牽掛的温柔註腳。
這份思念，可以是戀人間的纏綿，是友人間的惦念，或是偶像與粉絲間的雙向奔赴。不見面的時候，我也在悄悄思念着你。
人類因情感而豐盈，而或許情感最動人的部分，正是我們心甘情願“患病”，並將它唱成一首不願痊癒的歌。

陸虎全新原創單曲《相思病》正式上線，讓旋律陪你度過每一個想TaT的夜晚。
這份跨越千里也不怕的思念信號已發出，今晚月光如水，你會來接聽嗎？

相思病

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電視劇《尚食》原聲帶

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