范瑋琪

那個靜默的陽光午後

那個靜默的陽光午後-電影"那個靜默的陽光午後" 主題曲

自修室日記

一笑置之

Que Sera Sera

嘿！親愛的自己，你好嗎？ 今天，想打開哪一個很神采飛揚的自己？ 今晚，想關上哪一個不想被看見的自己？ 開心的　被愛的　無邪的　成就的　諒解的　守護的 傷心的　悲哀的　委屈的　將就的　誤解的　受傷的 總有些自己　敞開心胸可以很自己 也有些自己　被現實妥協很不自己 每個人的內心就象是許多抽屜所構成 裏面裝載著形形色色的自己 開開合合　抉擇的智慧 深深淺淺　錯落的韻味 拿捏分寸　恰如其分 尋一種優雅舒服的平衡 自主 Ｘ 自在 Ｘ 自愛　　1個最範範的自己 自覺 Ｘ 自省 Ｘ 自修　　1張最範範的專輯 範瑋琪　回歸本我 全新音樂作品《恰如其分的自己》 在獨處裏找回真的自己 在失衡裏找出新的契機 溫暖 Ｘ 知性 Ｘ 夢想 Ｘ 幸福 範式金曲回憶殺　陪伴著愛與夢想 疫情 Ｘ 驟變 Ｘ 失去 Ｘ 釋然 福禍皆坦然以對　好壞皆順其自然　 青春裏或許有過一段〈到不了〉的遺憾、閨蜜間擁抱安慰彼此〈可不可以不勇敢〉的坦白、婚禮上〈最重要的決定〉見證美滿的欣喜、失望時鼓舞自己永遠別忘記〈最初的夢想〉的堅持、演唱會上〈那些花兒〉宛若萬人KTV的震撼……我們的回憶殺裏，總有一首範瑋琪，陪伴一段段屬於愛與逐夢的故事。2000年以首張專輯《範範的世界》出道，至今發行10張個人專輯，3張精選輯，範瑋琪用溫暖、知性、充滿力量的歌聲，締造出許多膾炙人口的範式金曲，闡述對感情與夢想的人生輪廓，更撫慰了許多在愛裏幸福著或受傷著的人心。 一場突如其來的疫情風暴，近幾年撼動了整個世界，難以捉摸，詭譎不安，那些習以為常的日常變得不再尋常，生活失去原有的規律，更有許多人失去了寶貴的生命。這樣的驟變，就象是上天派給世人們的嚴峻考題，每個人都有屬於自己的人生功課要去面對，去修為，如何在無情病疫肆虐之下，從生命流逝與生活改變當中學會釋然，更珍惜身邊所還擁有的，回歸內心的良善力量，當太陽再度升起時依然記得微笑，讓眼裏的希望花火依然閃爍著。在疫情面前，沒有人能置身事外，這段期間範瑋琪也重新調整了生活步調，誠心感受自己人生所迎來的變化，她內心深刻的感觸是：「Que Sera Sera 順其自然。」既然世事難料，就泰然處之吧！更要懂得「福禍皆坦然以對，好壞皆順其自然」，在挫折和失序中找新的平衡，成為更好的自己，她期許能持續用音樂傳達愛與溫暖，推出全新音樂作品《恰如其分的自己》，給這個世界，給自己，也給同樣在找尋自己的每個你。 歌手 Ｘ 人妻 Ｘ 媽媽 Ｘ 板娘 斜杠女力　「剛剛好」的人生學 多重角色共存　恰如其分的平衡 有別於上張專輯《範範的感恩節》，是對外的、對世界的視角，表達對過去這段歷程的感觸與感謝，全新專輯《恰如其分的自己》，則是對內的、對自己的視角，誠實面對自己人生的黑暗面與光明面，是一種內心重新整理與收納的練習。人的內心就象是一個個抽屜所構成，每個抽屜裏都裝著不同生活角色、不同面向的自己，這些自己該怎麼樣去彰顯或收藏，其中的抉擇與智慧，就取決於每個人想呈現的人生樣貌。多重身分的轉換，一直是範瑋琪這幾年的人生功課，除了歌手之外，也是女兒、人妻、媽媽、並自創服飾品牌當起老板娘，範範自嘲是個「斜杠媽媽」，她很享受、也持續學習在這些角色當中，取得不過不失的平衡：「每一個發生都將帶你看見不同的自己，都將是你生命中精彩的記憶。」在這些不同的自己裏拿捏得宜，恰如其分，才能自在地回歸初衷的歌手身分開心唱歌，也讓音樂豐富了更多的人生歷練與層次。 專輯名稱「恰如其分的自己」，正是講述尋找各種自己之間「剛剛好」的平衡。專輯企制統籌、金曲詞人葛大為打破一般傳統思維，他認為人生不是餅狀圖，過往觀念是以角色切割與時間分配，總想著24小時要給每個角色各分配多少時間。以範範為例，倘若將總時間切分為20%太太＋50%媽媽＋20%藝人＋10%自己，把其組合成100%，就覺得做到了。然而實際上並非如此，他剖析另一種觀點：「因為你永遠都不可能從某個生活角色裏『下班』，24小時都會在這些角色裏面，無法只片面自以為分配幾個小時做完單一角色就好了。理應是在每個時間點都要以『太太＋媽媽＋藝人＋自己』的所有角色組合成100%為根基去調配，衡量這些角色之間的比重如何兼容，各別角色時多時少，你才會是一個快樂的狀態。」唯有時時保有每個角色存在於每個時間點裏的自覺，拿捏角色間的呈現與比重，那種共存兼容關系才是恰如其分的真正平衡。 不可諱言，讓每個角色都要時時維持存在，真的會很累，然而，那就是人生在追求的理想狀態。就像一臺噴墨打印機，有黑、黃、藍、紅四種墨色，要四種都有墨水並存，缺一不可，才能印出漂亮而完整的顏色。投射到專輯《恰如其分的自己》多重角色的平衡，挖掘每個自己的不同感受，意識到在不同時間點裏，哪個自己正處於怎麼樣的挑戰、哪個自己正遭受到怎麼樣的不公、又或另一個自己正必須要休息……這些快樂或悲傷的自己都是並存，多重角色的意識感是蠻重要的。在每個角色與時間被填滿壓縮之余，回到自己的地盤，回歸自己的內心，則更需要一個屬於自己私人的抽屜，保留給自己獨處的時間與空間。在每天當中，這樣一段不必很長、卻很重要的獨處時光，那種忙裏偷閑的感覺，才能讓我們靈魂重新充電，重拾力量，去保持著恰如其分的自在狀態。 自覺 Ｘ 自省 Ｘ 自修 Ｘ 自療 誠實面對自己　審視人生的起落 好好修理自己　失衡裏找新可能 有些自己，落落大方敞開心胸，可以很自己。但也有些自己，被現實大環境逼迫、被世俗眼光丈量，被無情留言霸淩，必須妥協、必須將就、必須承擔，變得很不自己。在各種身分的平衡裏，重要的是去找到怎麼樣的自己是快樂的，是心安理得的，是對得起自己的。 審視人生的起落，範瑋琪學習誠心潛修自省。這樣自修人生的內化省思過程，也是這張專輯《恰如其分的自己》想挖掘內心的自我探討。我們都一樣，人人都可能是遭逢霸淩的被害者，雖可能是無意間因為一時誤覺或不夠嚴謹，雖本是心存善念的初衷不被了解，然而傷害卻還是會在彼此的感受裏造成了。更重要的是，要如何從當中自覺、自省，去面對傷害與被傷害的各種反應，要如何跨過種種傷害，讓自己修煉成一個更好的人，在遭逢人生挫敗的失衡裏，找出新的可能，新的平衡，新的契機，找到新的自己。這是範範的新人生功課，更讓這張新專輯《恰如其分的自己》更多了一份自省自修的深層意義。 徐佳瑩 Ｘ 葛大為 Ｘ Lisa Ｘ 蔡尚文 Ｘ 何國傑 陳君豪 Ｘ 阿超 Ｘ 陳信延 Ｘ 周啟兒 Ｘ 北夏 金牌團隊打造範範的世界2.0 新加坡 Ｘ 保加利亞　跨國錄制風格多元 範瑋琪首度擔任專輯制作人 全新音樂作品《恰如其分的自己》顧名思義是一張很自己的專輯，範瑋琪全程參與專輯創意發想、音樂制作、企劃包裝，樣樣都親力親為。她首度擔任專輯制作人，從開案、收歌、編曲、配唱、樂器錄制、混音，加入許多自己的想法，讓音樂回歸本我。核心制作團隊除了合作默契十足的制作人蔡尚文與企制統籌葛大為，這次更加入了Lisa為範範操刀制作，音樂制作概念上更著墨強化以範範的聲音作為聽覺主角，開發許多範範過往比較少被聽見的技巧、聲線、發聲位置，不靠浮誇的曲風，回歸用歌聲自然狀態呈現成熟度，或許參雜著不完美，但她的聲音在那樣的真實下，會更穿透到別人的心裏。在Lisa的眼中，強烈感受到範範想做自己音樂的渴望：「覺得之前的範範比較羞澀、溫柔，象是被馴獸師關了很久，而把骨子裏很直接、很沖、很阿莎力的那一面就退在後頭，比較少有機會爽朗展現在音樂上。而今就像從籠子出來的獅子奔放在大草原上，突然可以自由自在做一些自己想要的。」 專輯曲風以城市民謠為基調，金牌制作陣容包含徐佳瑩、Lisa、葛大為、阿超、陳信延、蔡尚文、陳君豪、何國傑、周啟兒、王子、北夏等等，其中多位榮獲金曲獎與金音獎肯定，含金量極高，攜手打造「範範的世界2.0」全新樣貌。更與新加坡、保加利亞等優秀音樂人合作，大編制弦樂團跨國錄制，讓整張專輯風格更展多元性、音感更具真實度、規模更加國際化。 8首歌曲 Ｘ 8個自己　 範瑋琪為自己而唱 也為同樣在找尋自己的每個你而唱

恰如其分的自己

百憂解

畏光

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