刀小娟

《三跺脚》

三跺脚来自云南普洱少数民族地区，具有悠久历史，又叫"跳芦笙"、"跳三弦"、"三脚歌"、"跳歌"。广泛盛行于普洱、西双版纳、临沧等地区，是深受各族群众喜爱的一种民间舞蹈。逢年过节，或遇重大喜事都要跳三跺脚。三跺脚不仅是民间舞蹈，更是民族文化认同的重要符号，象征着少数民族坚韧乐观豁达的性格，以及对美好幸福生活的向往和歌颂。

三跺脚

三跺脚 (完整版)

三跺脚 (伴奏)

送给每一位平凡生活中，像小荷一样默默无闻，静待花开的你、我、他。

小荷

相守那么多年后
越走越远
就像两条河 各自奔流
叫我不要再妄求 拼命在挽留
撕心裂肺无言以对的冷漠

越走越远

赶摆的寓意：“赶”是汉语借词，“摆”来自傣语。“赶摆”是傣族的集会活动，意思就像是赶集，但远比一般集市内涵要丰富得多。它既是傣族祈福和聚会、看戏唱歌、青年男女恋爱等场合的统称，也代表了欢庆丰收、幸福美好生活传播交流的聚集活动。

赶摆姑娘

让一切过往化作灰烬，
滋养崭新的自己，
淤泥中绽放心莲，
火焰中淬炼纯真。

灰烬与花

风蚀过岁月荒冢，倾诉着千年之愿。轮回中看见了你我的影子，在无尽中寻觅。黄沙弹奏着一曲曲离歌，敲击着内心最深的渴望。自由和情愫交织成旋律，风传来心的声音，在旷野中回响，每一个风声都在呼唤你我回归！

风之愿

据不完全统计，云南省梳理出227种野生食用菌和14种条件可食野生菌。生活在云南各地区的少数民族，每年雨季后野生菌是最期待的山珍野味～在采摘野生菌的过程中，也与大自然建立起了密不可分的沟通方式～采菌也成为也是少数民族有趣的娱乐劳作的方式～这首歌表达了从小在原始森林山寨里长大的哈尼族小伙伴们，一起去采摘野生菌的快乐时光和岁月。

采菌歌

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三跺脚

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三跺脚

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