褪黑素
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如果你正在尋找適合的音樂來調整自己的心情，那就上JOOX在線收聽 褪黑素吧！ 由江皓南 一同推出的 褪黑素 於 2025年12月22日 上架，收錄合共7 首歌曲，每首作品互相配合，造就這張完美的專輯！
被困住的每個黑夜裏
我都渴望那顆藥是你
在獨行的每段旋律裏
我和解平庸 和解自己
江皓南個人首張專輯《褪黑素》正式上線，這同時也是他的首張個人原創專輯，其中包含的10首歌曲均由江皓南自己作詞作曲。在創作中，他不斷嘗試和產出新的內容，保持對音樂的探索與敬畏，用作品表達心裏的每一隅天地，描繪他眼裏的世界。
一切的一切，從他出發，落在他本身，歸於他自我。
有愛，有遺憾，有喃喃自語，有釋然開懷。
「釋然開懷」
自我和解《仙》
——在時間的長河中，我們或許終將歸於凡間，但心中的那份“仙”意，卻能穿越塵世，成為永恆。
「愛」
錯過的愛《褪黑素》
——總有音符能夠捕捉到我們內心深處最細微的情感漣漪。回望某段低落的時光，也只是生命旅程中的一段幽徑。而我們，也終將在時間的洗禮中，找到那份平靜與釋懷。
陪伴的愛《喜歡你只是我的事》
——每一個音符都彷彿在訴説着心底的秘密，描繪着默默付出、不求回報的愛情，它是每個人心中那份不敢説出口的愛的寫照，共鳴着每個人青春裏那段未曾啓齒的暗戀。
期待的愛《姐姐》
——褪去懵懂，是否我還可以找到我。被沖刷到逐漸麻木的靈魂，還會否遇見一份鮮活的愛。從兩個人變成一個人後，好像很難再變回兩個人了。
「喃喃自語」
自在獨行《孤獨音樂家》
——黑白色琴鍵下，歌詞和旋律飛舞於空中，填充着每一個需要澆灌的靈魂。在獨自漫步的時間裏，當下，就是屬於你的全世界。“記得與平庸握手和好 音樂是全世界的良藥”
懵懂心事《小歌曲》
——傾訴懵懂心事，像一面銅鏡，映照出那些曾經或正在經歷暗戀的人們的心境，讓人們在旋律中尋覓共鳴，感受到那份被埋藏的愛意和無盡的想念。
無奈散場《星期六》
——當你已經成為我的一種習慣，在你離開時，我的每一次想念都是對愛的戒斷。
「遺憾」
別離的遺憾《不虛此行》
——沒有忘記，就不算真的離去；你我之間，無謂時間，僅是掛念。像老朋友一樣，像舊電影一般，而或許他的回信，就藏在山水字句之間。
釋懷的遺憾《之一而已》
——在你的生命裏我短暫出現，或深或淺留下一陣波瀾，這成為了我力所能及的參與感。哪怕我只是你的之一而已，但也不會後悔每一次奮不顧身，因為我們成為現在的我們，是快樂的承接，亦是青春的交換。
錯過的遺憾《再見不再見》
——再見，是我們分開的那天。不再見，是我們放任故事完結。如果我們就是彼此對的人，總會在各自經歷千帆後，再次相見，永遠不再見。
或許虛無縹緲的寥寥詞彙無法籠括一個人的成長足跡，而江皓南用不同風格的旋律和歌詞，搭建起一個屬於自己的音樂根基，每一次創作都是澆灌養分，完整着自己的音樂性格，將音樂這顆“良藥”不斷升級。
整張專輯裏的風格都如潺潺流水浸入人心，温和地把情緒傳遞和訴説。
對現狀，他唱「現在的我接受與平庸和解」；對懵懂，他唱「喜歡你是屬於我一個人的自由」；對別離，他唱「所有愛和想念 會在另一個世界繼續書寫」；對依賴，他唱「褪黑素很像是你 安撫我的神經」；對遺憾，他唱「再見就不再見」……
遊移於車水馬龍的都市中，多少盞亮着燈的窗户裏，袒露着的是無法安穩和焦慮躁動的情緒。
全專本意，意在表達自我，亦在治癒人心。
希望在每一個輾轉反側或情緒低落的夜裏
翻開這張專輯
某一首歌能包裹住你
希望有天你不需要所謂褪黑素也可以好眠的時候
再翻出來這本專輯
隨意播放一首 都會感覺到山間揚來的風 吹拂過你已然釋懷和和解的情緒
