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練習對抗的過程
有關練習對抗的過程 :
練習對抗的過程 是一張由 四分衛 在 練習對抗的過程 中展現了他們最好的聲音，這張專輯對歌迷來說無疑是一種享受。立即下載JOOX App，隨時在線收聽練習對抗的過程 中的歌曲！
關於練習，有時候只要一下子，有時候需要一輩子。
有些練習是主動的，有些練習是被迫的。
練習，是為了能夠更好。
在前往更好的路上，我們會遇到很多阻礙和挫折。
對抗，成了我們突破的其中一種手段。
累積跨越四分之一世紀的音樂功力
用正向態度唱出滿滿的負面情感四分衞出道25年
第八張全新創作專輯《練習對抗的過程》
2018.05.29 闊思音樂 經典發行
成團以來最重要的一場演唱會
四分衞「練習未來」演唱會
2018.06.02 台大體育館
一起攜手走向下一個25年
台灣搖滾隊長四分衞，2018年迎來成團25週年，在經歷了休團、主唱暫時離團的變遷，四分衞仍舊堅持走在搖滾的路上。2013年發行復團後的全新專輯《愛可以讓我們在一起》，除了專輯歌曲榮獲該屆金馬獎最佳原創電影歌曲，來年再次以同張專輯，一舉奪下金音獎「最佳樂團獎」、「最佳搖滾單曲獎」。從《愛可以讓我們在一起》，四分衞的創作多了一份「愛」，不同於之前硬式搖滾，無論是主唱阿山的聲線，還是吉他手虎神、貝斯手奧迪及鼓手緯緯各自的演奏技巧，都讓四分衞的歌曲温暖了許多。
2016年10月發行了《愛曾經讓我們在一起》專輯之後，四分衞隨即投入全新專輯的創作，如同主唱阿山説的，創作存在於生活中的每一天、每一刻。或許是因為近幾年四分衞四位團員都展開了各自的副業生涯，看到大家在陌生的領域中開始了新的生活，阿山有感而發地覺得，人生就是一段永無止盡的「練習」，每個階段進行着不同的練習，這些練習，有時候只要一下子，有時候卻需要一輩子，而這些練習因生命的開始而啓動，因生活的結束而停止。
就像是對玩團人生以及自我人生的檢討，無論是近幾年四分衞的改變或是團員對各自人生的突破，四分衞這一次以「練習」作為專輯的概念，講述人生就是一整段不停止的練習。即使已擁有了25年的玩團人生，四分衞仍在持續地進行各種「練習」。
2017年底，四分衞舉辦了全台近十場的小巡演，去了許多從未到訪過的LIVE HOUSE 演出，節目安排上還以每一場唱一張專輯的歌曲來設計，讓四分衞重新演繹了許久沒有現場演出的歌曲。縱使是擁有了許多現場演出的經歷，一場唱一張專輯歌曲的安排，對四分衞來説依舊是從來沒有過的一種「練習」。
為了在成團25週年時留下一張極具紀念性的專輯，四分衞在《練習對抗的過程》專輯的歌曲創作上，捨棄了前兩張帶給歌迷圍繞着「愛」的感覺，以最「四分衞」的硬式搖滾來呈現。細看專輯中每一首歌的歌詞，不難發現歌詞負面成分較重。主唱阿山表示，人生本來就是一件不容易的事，自己的人生只有自己可以決定，四分衞並沒有想要在歌迷的人生中成為「鼓勵者」的角色。透過這張專輯想要傳達的，只是對人生最直接的一種詮釋。雖然歌詞較負面，但在這些歌曲的表現上，四分衞仍舊用最正面的態度唱出每一首歌的負面能量。
除了以四分衞的「硬式搖滾」和「硬式温柔」來呈現全新專輯，專輯其他歌曲的編曲上，也邀請到了多位年輕世代樂手共同創作，讓歌曲在保有四分衞的風格上，也多了在四分衞上較難看見的年輕創作力量。合作的樂手包括了Night Keepers 守夜人的秦旭章、擁有豐富音樂便器製作合現場演出經驗的林維軒（杉特）、滅火器樂團吉他手鄭宇辰等。
走到成團四分之一世紀之時，四分衞將人生和玩團的經歷，化為旋律歌詞，正式推出《練習對抗的過程》全新專輯，算是25年來交給歌迷朋友的成績單，讓大家看看四分衞在音樂創作上的變與不變。
