俞更寅

给自己一点时间

郭品超

张晓谦

山海的季节

墨色古堤

一口甜

给你宇宙 (你是宇宙最亮的星)

季 SEASONS

飞行日记

一颗苹果宣布成为一个星球

左其铂

杨帆

陈龙

长风破浪计划 第1辑

一路向阳

傅如乔

上官喜爱

张星特

向南

乘着自由的风

我呼唤我

雨下个不停

Pain

戒断反应

雨渍

我们在下个周末出发

Bad Tony

Please Say Hello

夏日老唱片

新世代生存指南

重新站在世界面前

要淋几次雨

Li-2c（李楚楚）

山茶如故

河流

路上的朋友

你只是路过的风

替身

前路有风

黄茜

陈诗予

邢艺苗

无法抗拒的谎言 影视原声带

NEVER OLD

夏个礼拜天

再见 青春的日子

沼泽

Light Me Up 予光

落花

七十二个雨季

你只能活一次

德古拉新娘

别再爱破碎的我

好运排山倒海来

读不懂你心

知趣

河上火

全场轰动

《给自己一点时间》——俞更寅首张个人专辑（出道十周年之作）

「人生如逆旅，我们都是生活的逆行者。在这座被霓虹与星光撕扯的城市里，有人困在KPI的齿轮中喘息，有人被生活的褶皱压弯了脊梁，有人把心事藏进深夜的耳机……但总有些时刻，我们渴望挣脱时间的枷锁，让灵魂重新学会呼吸。」

【城市之茧·破壳之声】
当《随时随地原地发疯》的鼓点撕裂麻木的日常，当《装起难过》的旋律在凌晨三点与眼泪共振，当《今天不加班》的轻快节奏撞碎机械般的重复——俞更寅用十年沉淀的时间，将我们的挣扎与自愈凝成十首「城市疗愈诗」。这里有《阿公阿嬷》里流淌的温情旧时光，有《日记》中未寄出的青春独白，更有《这世界他会陪着我》般勇敢的突破规则，不愿随波逐流的坚定。

【时光的礼物·自我的重构】
专辑同名曲《给自己一点时间》如一把钥匙，打开被遗忘的心灵抽屉。它不煽情，却用克制的真诚叩问：你是否记得上一次仰望星空是什么时候？是否还记得那个敢在雨中奔跑的自己？俞更寅以「留白」为创作底色，让每一首歌成为情绪的驿站——或躁烈，或沉静，或自嘲，或炽热。

「出道十周年，十首新歌，十种生活的切面。在这张专辑里，你可以听见，那个曾被世界追赶的自己，终于学会了——在喧嚣中给自己一点时间，让伤口长出羽翼，让迷茫沉淀成光。」

《行进中国山海篇》主题曲  
山海之间，蓬勃生长 ，《行进中国山海篇》以齐鲁大地的山海为主题，在温情的吟唱中和行进团成员郭品超，张晓谦，俞更寅一起感受打造乡村振兴齐鲁样板的硕果累累以及再一次并肩状游的友情岁月

江南烟雨里的深情故事，错过之后终相遇。

故事，始于一场错过，经过漫长的时间，就像小船摇过了很多个月圆月缺，终于，在墨色古堤重逢。

这首歌是一次情感的洄游。俞更寅用他独特的嗓音，将古典诗词的意境美表现得淋漓尽致。听者仿佛置身于烟雨朦胧的古堤之上，感受着思念如墨般晕染、潮汐般起伏，最终在钟声回荡的瞬间，与命中注定的答案相遇。

Cause I'm a pilot I'm your pilot
Cause I'm a pilot anywhere

春去春回 燕来归 成双飞又一对
匆忙是谁 谁为谁 为谁憔悴
几份牵思透纸背 点染了秋水

由中国教育电视台、中国视协行业电视委员会联合策划出品的航天主题科普题材微短剧《飞天少年》，由青年演员庞瀚辰、范静雯特邀出演。该剧融合航天科普、体能训练为一体，讲述了四个少年阴差阳错进入“时空中转站”中，经过刻苦的学习与训练，从四个普通的小学生最终蜕变为兼具丰富学识与健康体魄的“飞天少年”，以轻松活泼、寓教于乐的少年成长故事，让更多的人关注青少年的航天科普教育，帮助孩子开启属于自己的小小“航天梦”。该剧将在充满趣味的故事中激发孩子们对于航空航天的兴趣，生动形象地展现了我国航天事业的发展成就，在寓教于乐的同时，更有助于培养孩子们的社会责任感与爱国热情。
由中国广播电视社会组织联合会“音乐创作基地”创作支持，青年歌手俞更寅演唱的主题曲《飞行日记》于2025年3月21日正式上线，该剧拟定于2025年4月24日中国航天日上线。

你种的花
开在了我心中风化的沙
蔓延在角落
好看的颜色
带走我所有难过

关于“长风破浪”青年音乐人唱享计划【第1辑】

“长风破浪”青年音乐人唱享计划由中国广播电视社会组织联合会音乐委员会组织发起，作为中国广播电视社会组织联合会、广东省广播电视局、佛山市人民政府主办的“2024华韵视听大会”主题活动之一，旨在鼓励青年音乐人出新品、多创作，挖掘有才华、有潜力的音乐人才，为新时代视听产业注入新的力量。 
该计划主要以原创音乐作品、公益音乐会以及对青年音乐人的扶持为核心目标，结合华韵视听金曲年度盛典活动的举办，为原创音乐及音乐新人提供强有力的输出推广平台。
“长风破浪”青年音乐人唱享计划首期创作营于2024年8月20日-26日在广东佛山开营。
《长风破浪计划》第1辑所收录的原创音乐作品是首期创作营的成员们在创作营期间创作或发行的原创歌曲。为期7天的创作营，他们走过了祖庙、黄飞鸿纪念馆、叶问堂、岭南天地等众多的具有岭南特色的人文与传统文化的打卡地，一步一景地感受着佛山这座城市的历史与多元，最后用旋律与音符记录下了这段美好的邂逅。


NO.1 《剪》-左其铂

佛山有着悠久的文化	
粤剧、陶器、剪纸、刺绣......
每一种文化的传播都值得我们敬仰与自豪

当他穿插在这座城市中，
走过不同的大街小巷，看着不同的景象变幻，
感受着佛山独有的优雅与气度。

通过一线一剪，传播着佛山的文化和独特魅力！

NO.2 《岭南小事》-杨默依

我会在岭南遇见你
刻下我和你

我会在岭南牵着你
见证我和你

当土生土长的北方女孩来到这里，
走过这里的街巷，被历史封存的文化吸引，
夜晚相聚的日子，是不生不息的欢乐松弛，
热烈又包容的城市啊，忍不住共同奔赴。

岭南之行，幕幕皆是相遇与不舍留恋。

NO.3 《我呼唤我》-俞更寅、陈柏川

终点的风景，没有好坏的定义
快乐与泪水，只有自己最清楚
‘长风’是追寻梦想的过程

她，在呼唤我
她，是我们的初心与初衷
她，是我们一种信念的追寻
孤单的时候给我拥抱
跌倒后擦掉眼泪继续奔跑

《我呼唤我》特别邀请了俞更寅共同演绎，在俞更寅与陈柏川两人的共同演唱中，更像是曾经的自己与未来的自己互相对话。


NO.4 《我们》陈柏川、郭靖、李涛、潘星宇、温浩楠、杨成生

我会迷茫 会不安 也会不甘
踏过浪 翻过山
寻找我要的灿烂
就算可能会孤单

闯 别管他走多长 别怕迷惘
去发光去唱响
推倒所有的阻挡
实现我的理想

"我们都是追逐梦想的人，在这条既漫长又充满奇迹的旅途中，我们怀揣着对未知的好奇与向往，踏上了各自的征途。或许路途遥远且布满荆棘，但心中的火焰从未熄灭，那是对梦想无尽的热爱与执着。

在这条路上，我们学会了独立，学会了坚韧，更学会了在逆境中寻找光明。我们相互鼓励，彼此照亮，因为深知，在这条逐梦之旅上，并不孤单。


NO.5 《去星星的故乡》陈柏川、妙静鸥

星空下的宁夏，是诗意的、浪漫的、充满梦想的。
我们自由的遨游在沙坡头，
烟雨江南的婉约之美与塞北大漠的阳刚粗犷，
也在这里相遇。

《去星星的故乡》是2024“长风破浪计划”创作营陈柏川与妙静鸥在创作营期间共同演绎发行的一首原创歌曲，用音乐纪录下了这深邃的黄河文化以及遗存着厚重历史的神奇宁夏。用每一个音符，记录每一个精彩瞬间，谱写每一个动人的故事，歌曲并作为“宁夏回族自治区”文旅体验推广曲。并由中国广播电视社会组织联合会音乐委员会（音乐创作基地）特别呈现，获“长风破浪青年音乐人唱享计划”创作支持。



出品：2024华韵视听大会组委会
联合呈现：佛山市文化广电旅游体育局/中广联合会音乐委员会“音乐创作基地”
总策划：范卫平
艺术指导：张宏光
策划：黄炜 程矛
监制：秦伊丹、苏琛C
音乐总监：苏琛C
项目统筹：闪路遥 唐葳
“长风破浪”创作导师：林建华、崔轼玄
“长风破浪”驻营导师：黄子早、敬钧
艺人统筹：孙红月、杨嘉敏、周侨静
音乐制作：有给音乐（UGI Studio）
宣传总监：翟嘉熙
宣发统筹：晓玲、月月
行政统筹：张倩菁
封面设计：CC@透明制作

愿你走的坦荡 不惧尘霜
结局配得上这过往
愿这心之所向 就是你的方向
看天黑 也能像看到 天亮
天亮

是谁？和理想朝南的我们心照不宣
向南，离你近一点，吹南海的风，遇佛山的甜
霓虹之后，去明天或彼岸！

你看天边腾起的焰
你看远帆伸进了天
而我们，好久不见
向南，和南下的风一起到站！

想念是没有你的心有不安
向南是长大后的心甘情愿
“南海”有浅蓝色的风 在“佛山”靠岸

人生没有说明书，但愿此歌是你的指南！
相约佛山，南海为念，请别太晚，也别太赶！
理想朝南，影子朝北，爱在南海，缘在佛山！

《向南》是一首奔赴、示“爱”、相见之歌，是一场向南的和“你”再见面之歌，是活力街巷与城市印象的对话，是咫尺和往事的和解。
“你”是爱人、是城市、是理想。多元的南海，对于每个经过它的人来说，会有很多浪漫故事、有太多的人生答案，那些是关于想念、关于习惯、关于往事；
《向南》由中国广播电视社会组织联合会音乐委员会“音乐创作基地”创作支持，佛山市文化广电旅游体育局、中共佛山市南海区委宣传部联合出品，并由中国广播电视社会组织联合会音乐委员会会员、青年歌手：傅如乔、上官喜爱、俞更寅、张星特共同献唱，他们将通过音乐，用多维的情感表达对于南海的“相见之约”。

想乘着风 拥抱山川与河流
人潮汹涌 却不会为谁停留
那些路过的人 终会再次相逢
却不会再遇见 另一个 相同的我

终点的风景，没有好坏的定义
快乐与泪水，只有自己最清楚
‘长风’是追寻梦想的过程

她，在呼唤我
她，是我们的初心与初衷
她，是我们一种信念的追寻
孤单的时候给我拥抱
跌倒后擦掉眼泪继续奔跑

《我呼唤我》是陈柏川在“长风破浪”青年音乐人唱享计划创作营中的一首个人全创作作品，在短短7天创作营中，认识了许多一起追逐音乐梦想的朋友，一起经历了欢笑与眼泪，倾听了很多追梦者的故事。他觉得，每一个人的故事就像一部史诗级的作品一样，我们都是自己的主角，一路都在跌跌撞撞的成长。他用音乐记录了这种信念与信仰，也送给未来的自己，坚守自己的初心。
陈柏川此次特别邀请了已经有过合作，且对自己照顾有加的小俞哥（俞更寅）共同演绎这首《我呼唤我》，在两人的共同演唱中，更像是曾经的自己与未来的自己互相对话。
《我呼唤我》由中国广播电视社会组织联合会音乐委员会“音乐创作基地”倾情呈现、获享“长风破浪”青年音乐人唱享计划创作支持。
“长风破浪”青年音乐人唱享计划由中国广播电视社会组织联合会音乐委员会组织发起，旨在鼓励青年音乐人出新品、多创作，挖掘有才华、有潜力的音乐人才，为新时代视听产业注入新的力量。该计划主要以原创音乐作品、公益音乐会以及对青年音乐人的扶持为核心目标，结合华韵视听金曲年度活动的举办，为原创音乐及音乐新人提供强有力的输出推广平台。《我呼唤我》也将被收录在“长风破浪”青年音乐人唱享计划音乐作品第1辑中。

雨下个不停 好像在说明
我们的感情已经耗尽
你要我怎么才能够冷静
我无力澄清

触碰美好被破灭
我不愿把故事冻结
哽咽 也不想再胆怯
越过无人在乎的章节

孤独像一双无形的手把自由束缚，我控制不了过往种种带来的戒断反应，谁又能带我逃离。
如果这一切真的都能从头来过，
我是说如果…

你变成雨 留下痕迹
我爱着你 自暴自弃
明知道不可以 还要继续
是不是智商 的问题

我们在
下个 周末 哼着 老歌 
出发看日落
追着 云朵 点着 篝火 
聊一晚星座

可我还是没有把握
将你的心成功俘获

oh Bad Tony
拜托你
请手下留情
少玩一点即兴
成败在此一举

I’ll give you love
I’ll give you all 
You’ve got my love
I’ll give you all

蝉鸣声叫到我疲倦
闹钟的声响在午睡
隔壁爷爷悠闲的坐在小院 
在那一个夏天
.......................

趁着 尽兴再喝一杯  
快乐是万万岁 其他无所谓
遇见 玫瑰就要珍贵  
人生无需原委 自己就是绝对

“祝你铮铮，祝你重生，祝你摆脱桎梏，永远拥有，重新来过的勇气。”
或许在成长的旅途中我们都已经被迫在既定轨道走了太久，日复一日跳不出无法喘息的困境，但要记得我们永远拥有重新来过的勇气，只要你愿在任何时候我们都能重新把自己拼凑完整，重新站在世界的面前。

拾起自己的碎片 拼成无畏的脸
重新站在这世界的面前
做一万次裂变的蝶 为最初的梦热烈
拥抱自己 在付出爱之前

亲手烧掉为你写下的信件
把灰烬撒向你走后没停过的雨天

『活力动感男歌手 俞更寅』&『温暖治愈女歌手 Li-2c(李楚楚)』带来一场不一样的Archaic Style~！

歌手俞更寅与Li-2c(李楚楚)共同演绎的单曲《山茶如故》正式上线。两人的合作为单曲带来了听感上的新突破，跟随音乐摇曳在这首惬意流畅的节奏写实作品里，以优美灵动的情感为基调，诠释出率性、明媚、洒脱的诉说力量，并看到歌手的更多可能性。

“你我在风雪中相拥
理想的爱不受约束
我陪你风中摇曳
像粉色的漩涡
无法自拔陷入你的晶莹皎洁”

山茶如故，朝朝暮暮，风雪中相拥还是把爱淹没进海，答案并不重要。爱得起，放得下，才是永远绽放的玫瑰，一起聆听唯美的浪漫。

《行进中国大运河篇》节目主题曲
从南往北，河流之上，大运河的市井奔忙就此展开，《行进中国》大运河篇以“河流”为主题，在舒缓的吟唱中，和行进团成员郭品超、张晓谦、俞更寅一起漂泊岁月，感受这条奔流千年的人工奇迹——中国大运河。

《行进中国》节目主题曲
用脚步丈量中国，在行进中穿越奇迹，《行进中国》行进团成员郭品超、张晓谦、俞更寅一路相伴，唱响团歌，和他们一起感受行进路上的波澜壮阔。

你只是路过的风
又何必期待久留
就像是黑夜追不上白昼
我们形同陌路在 黎明之后

从开始就走错了路
我在替身的位置忘了退出
你苛责我模仿不了他全部
未让你在感情里一秒代入
怪我没有更高相似度

我相信 一直走 前路会有风
在夏夜托住摇摇欲坠的梦 
唤醒了人生
给我漫长跋涉后久违的温柔

影视剧《无法抗拒的谎言》是由吴蒙恩导演，崔雨鑫、厉嘉琪领衔主演，杨旻咏、贺灵榣、熊奥博、依灵、马丁主演，史超特邀主演的现代爱情都市剧。该剧于2024年5月31日在爱奇艺播出。
该剧讲述了带着秘密回国的集团继承人周煜与一心保卫自家农场不被拆除的鉴渣师姜莱双向假面、邂逅真爱、相互救赎的故事。二人攻心猎爱、极致拉扯，透过层层谎言、利益纠缠之后，看二人最终能否拥抱彼此。
本专辑收录了剧集当中的4首曲目。

Yeah We never old wow wow oh
Yeah We never old wow wow oh
Yeah We never old wow wow oh
Yeah We never old wow wow oh

我们需要 经常去见面
就约定好在 下个礼拜天

俞更寅最新单曲《夏个礼拜天》正式上线

再见了 教室的门 熟悉的人 
炙热的青春
再见了 每个清晨 每个夜深
做的每场梦
说一句 祝你 似锦前程 祝我 一路顺风
在某一天的某个路口我们再重逢

我陷入沼泽
越挣脱却越深
沦为傀儡的身
被困

俞更寅最新单曲《沼泽》正式上线

彼此交汇的那一瞬间
抚平了伤口
心变得滚烫
You’re lighting me up

因为有你，给予我光亮，俞更寅28岁生日单曲《Light Me Up 予光》正式上线！

你是绽放在 心上 的一朵花
在衰落过后 飘向天涯
我却 没能放下 留下了 一道疤

想说的太多，不如藏在歌里，这样还能在你不经意的时候听到有人说爱你。

你只能活一次 
做你想做的事
生活你来做主 不必在意那些过去
做独一无二的你
做永远天真的你

黑色婚纱衬托她身姿美妙
苍白的脸散发着致命味道
蒙娜丽莎嘴角邪恶的微笑
天空落下火焰把祭坛燃烧

你先说爱我 又先忘了
说过的承诺 剩我记得
倘若离开我 能够 让你快乐
就不必再重蹈覆辙

来来来来来来 好运排山倒海来
祝你 福如东海 紫气东来 恭喜发财 中个头彩 大摇又大摆

龙年行大运，好运排山倒海来！歌手俞更寅携新春歌曲《好运排山倒海来》祝大家恭喜发财，好运常来！

我只读懂了 我们之间的距离
哪怕靠再近 始终都无法交集
我明知 却不留余力
可笑的剧情 只有我入戏
是我没分清 我们之间的距离
用朋友定义 妄想凌驾于爱情

「我选择离去 
是清醒也是知趣
把你归还人海里
把自己留在回忆」

做出鞘的刀
迎风而上
那斩落的霜
嗤笑荒唐

费洛蒙躁动的瞬间，空气沸腾，爱情萌动
心跳声震耳欲聋，爱意呼之于口
你一出现就全场轰动


「你一出现就 全场轰动
空气在沸腾 浪漫度超浓
加速反应 的费洛蒙
没有谁能比我更懂
你真的 真的很不同

你一靠近就 地表失重
牵着你飞过 人潮的汹涌
听心跳声 震耳欲聋
这不是一时的冲动
你答应 就点一点头」


歌手俞更寅带来全新单曲《全场轰动》，音乐轻快的律动配上俞更寅慵懒又富有张力的嗓音，营造出丰润饱满的情绪，生动描绘心动时刻复杂的内心世界。

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