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夢妮妲音樂治癒:跳出真實的自己

十二月非常重要,是一年一度的埋尾日子,好的壞的,終將成過去,笑又好哭又好,聖誕及新年也快將來訪,為我們劃上一個完美的句號: 2016,總算好好活過了。

縱使不再是party animal,節日親朋好友相聚之時,不自覺吃多了也在所難免,入鄉隨俗跟隨音樂動動身,當減壓又好,開心癲下又好,大時大節少不了一些順心有節奏給人動力的樂曲,就算不能勉強自己融入派對的,也可以暫時放鬆身心,離開公式的生活,安心自在地聽聽並感受。

在Clockanflap中經驗過silent disco的朋友們,可來一個小型silent disco,新鮮又破格,又甚至自設一個Trace Dance moment!很多人把不懂跳舞又不飲酒卻喜歡派對的人看成是罪犯,讓本身害羞的人們,在派對舞池中成為多餘一族,實在不公平。跳舞其實只是一個讓身體自由去表達的方式,是一個獨一無二的 body expression,跳舞不只是屬於少布、瘦削或泡妞的專利,人人也擁有可以享受跳舞的權利。

喜歡經典派對的party animal,不用說只要唱和跳,希望大家喜歡我為你挑選的派對必備歌單,跳出真實的自己,你不用看鏡子去證明,因為那一定好看。

厭倦了典型派對的朋友,我也為你們準備好Anti派對必備歌曲。

延伸聽: 《夢妮妲音樂治癒: 派對必備》歌單

延伸聽: 《夢妮妲音樂治癒: Anti-派對必備》歌單

讓自己成為閃亮的星星

上星期去支持朋友的pole dance表演,自問本身都算開放,卻又意外地得到另一個層次的大開眼界,特別是非常慚愧地發現有些男的跳舞導師,比女性跳得更自然,那份台上台下兩個人的氣勢與力量,散發出的勇敢、率真與坦然,出來效果更有美感。當一個人全心全意投入,關起一向過度修飾的語言,以身體與音樂好像一呼一吸般合拍地去表達自己,人人都可以成為那顆閃亮的星星,因為內在的突破,就如宇宙銀河上的爆破,美麗到不能。一個樂在其中的人,散發出專屬的美麗。

找一個大人波波池或安全的空間一躍而下吧!有多久你沒有像小孩子般盡情去玩,達至忘我的境界呢?Trace Dance好玩的地方是,你要封著眼睛,關掉腦筋,感覺並跟隨自己的身體,然後開始隨著音樂起舞,感覺那種初心與隨心,那種信任與自由,間中或會與其他人觸踫到,可能你會與對方跳一會,又或你很自然地握起對方的手,在不知who's who的狀況下,所有指令來自身體與你的心的帶引,而不是腦袋。縱使蓋起雙眼,你卻與人更親近,與世界更能連接上。

人作為萬物之靈,我們和動物的分野,除了用兩腳走路,就是我們擁有的,那是非常可貴的自由意志。在自由意志之下,就算是一個沒有腿,甚至是身體受創,不能動彈的人,意志與思想也可如萬馬奔騰,如天馬行空,不受任何人所控制與約束。推介以下一些別有個性的歌曲,歌者都擁有不同的質量,但他們的表達是一種自由意志,如畫如詩如雪如電,也是可以為你創作一個只屬於你的個人空間。

延伸聽: 《夢妮妲音樂治癒: Be your STAR》歌單

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